女性月经病调理靓汤──鸡血藤竹丝鸡汤

【配方】竹丝鸡（乌鸡）500克，鸡血藤60克，生姜6片，红枣8个（去核），盐和清水各适量。

【制作】

①  将竹丝鸡宰好洗净，斩件，放入滚水中煮5分钟，取出过冷河；鸡血藤洗净，斩碎；生姜、红枣洗净。

②  把所有配方放入煲内，加适量清水，大火煮滚后改小火煲2小时，下盐调味即可。

【方解】竹丝鸡有补益肝肾、养阴退热的功效；鸡血藤能活血祛瘀、补血通脉，可补虚、祛瘀两用，可治腰膝酸软、月经不调，尤其多用于血滞之痛经。二者合用起到补血活血、调理月经的作用。

【应用】适用于月经无定期、经量减少、时有腹痛者，亦可用于出血后引起的贫血。但脾胃虚寒、大便泄泻者则不宜服用。