首页 > 中医养生频道 > 养生菜谱 > 正文

带下过少

来源:国医小镇发布时间:2022/4/13
导读:狗脊熟地乌鸡汤材料:狗脊、熟地各20克,花生仁30克,红枣6枚,乌鸡1只,盐5克。做法:1、狗脊、熟地、花生仁分别洗净;红枣去核,洗净;乌鸡去内脏,洗净,剁块,汆水。 2、将清水2000毫升放入瓦煲中,煮沸后放入狗脊、熟地、花生仁、红枣、乌鸡块,以大火煮开,改用小火煲2个…
狗脊熟地乌鸡汤
材料:
狗脊、熟地各20克,花生仁30克,红枣6枚,乌鸡1只,盐5克。
做法:

1、狗脊、熟地、花生仁分别洗净;红枣去核,洗净;乌鸡去内脏,洗净,剁块,汆水。 

2、将清水2000毫升放入瓦煲中,煮沸后放入狗脊、熟地、花生仁、红枣、乌鸡块,以大火煮开,改用小火煲2个小时,加盐调味即可。

功效:

熟地具有滋补肝肾、滋阴补血的功效; 乌鸡补肾养血、滋养卵巢;花生仁、红枣均能益气补虚;狗脊具有补肾益血、强筋壮骨的功效。以上几味搭配炖汤食用,对肝肾亏虚引起的带下过少症有一定的食疗作用。


枸杞龙眼银耳汤
材料:
银耳50克,枸杞20克,龙眼10克,姜1片,盐5克,食用油适量。

做法:
1、将龙眼、枸杞分别洗净。 

2、银耳泡发,洗净,煮5分钟,捞起沥干。 

3、下油爆香姜片,银耳略炒后盛起。另加适量水煲滚,放入龙眼、枸杞、银耳再煲滚,小火煲1小时,下盐调味即成。
功效:
枸杞可滋阴补肾、养肝明目;银耳可滋阴养巢、益气补虚;龙眼能补血养心。以上几味配伍,对肝肾亏虚引起的带下过少、阴道干涩等症均有改善作用。


当归苁蓉炖瘦肉
材料:
核桃仁、肉苁蓉、桂枝各5克,黑枣6枚,猪瘦肉250克,当归10克,淮山25克,盐适 量,姜3片,料酒少许。
做法:
1、猪瘦肉洗净,汆烫。
2、核桃仁、肉苁蓉、桂枝、当归、淮山、黑枣洗净放入锅中,猪痩肉置于药材上方, 再加入少量料酒以及适量水,水量盖过材料即可。
3、用大火煮滚后,再转小火炖40分钟,加入姜片及盐调味即可。
功效:
本品能滋补肝肾、养精益血,可辅助调理肝肾亏损导致的带下过少的症状。


首乌红専熟地粥
材料:
大米60克,薏米30克,何首乌、熟地、豌豆、腰果、红枣各适量,冰糖少许。
做法:
1、大米、薏米均泡发洗净;红枣洗净,切片; 腰果洗净;何首乌、熟地均洗净,加水煎煮,取药汁。 

2、锅置火上,倒入煮好的药汁,放入大米、薏米,以大火煮开。 

3、加入红枣、腰果、豌豆、冰糖煮至粥浓稠即可。
功效:
何首乌、熟地黄均是滋补肝肾、养血生津的佳品;腰果补肾强腰;红枣益气养血;粳米、薏米健脾益气、美容养颜。以上几味同用,对卵巢功能减退引起的带下过少、阴道干涩症状有食疗功效。


 

本站声明:如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请您来电声明,我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。

 

 

 

 

详情请关注微信号:国医小镇或直接扫描右侧二维码关注

 

 

原标题:带下过少
上一篇:妊娠呕吐下一篇:带下过多
说两句吧

网友评论

验证码 看不清,换张图片?

你还可以输入250个字

 
健康养生大数据