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闭经

来源:国医小镇发布时间:2022/4/13
导读:当归熟地烧羊肉材料:当归、熟地各20克,肥羊肉500克,干姜10克,盐、料酒、酱油各适量。做法:1、将羊肉用清水洗去血水,切成块状,放入砂锅中。2、砂锅中加入当归、熟地、干姜、酱油、盐、料酒,倒入适量清水,以没过材料为宜。 3、大火煮沸,转小火将羊肉煮至熟烂即可。功效…
当归熟地烧羊肉
材料:
当归、熟地各20克,肥羊肉500克,干姜10克,盐、料酒、酱油各适量。
做法:
1、将羊肉用清水洗去血水,切成块状,放入砂锅中。
2、砂锅中加入当归、熟地、干姜、酱油、盐、料酒,倒入适量清水,以没过材料为宜。 

3、大火煮沸,转小火将羊肉煮至熟烂即可。

功效:

当归既补血又活血,对血淤或血虚引起的闭经均有疗效;熟地可补血、养肝、补肾;羊肉能温经袪寒,可改善寒凝血淤引起的闭经。 三者搭配食用,能活血化淤、散寒止痛,可改善月经不调、贫血、腹部冷痛、四肢冰凉、腰膝酸软等症状。


参归枣鸡汤
材料:
党参15克,当归15克,红枣8枚,鸡腿1只,盐5克。
做法:
1、鸡腿洗净,剁块,放入沸水中汆烫,捞起冲净。
2、鸡肉、党参、当归、红枣一起入锅,加适量水以大火煮开,转小火续煮40分钟。 

3、起锅前加盐调味即可。
功效:
党参、当归配伍可补气养血,促生红细胞,增强机体的造血功能;红枣可补益中气、 养血补虚。本品有补血活血、防治贫血并调经理带的作用,可改善因贫血造成的闭经、月经稀少等症状。


川芎桃仁青皮饮
材料:
川芎、香附、桃仁、吴茱萸、生地、白芍 各15克,红花、青皮各8克。
做法:
1、将所有材料洗净,先将川芎、生地、桃仁、白芍、吴茱萸放入锅中加水700毫升。 

2、大火煎煮开,转小火煮至药汁为400毫 升,再放入青皮、红花、香附续煮5分钟即可关火。
3、滤去药渣,再煎煮一次,将两次的药汁兑匀,分2次服用,每日1剂。
功效:
川芎、香附均能活血化淤,行气止痛; 吴茱萸可暖宫行气;白芍有较好的补血止痛效果;桃仁、红花均能活血化淤;青皮破气逐淤。以上几味配伍同用,既行气又活血,对治疗气滞血淤型闭经有很好的疗效。


玫瑰花益母草茶
材料:
玫瑰花8朵,益母草10克。
做法:
1、将玫瑰花、益母草分别略洗,去除杂质。 

2、将玫瑰花及益母草放入锅中,加水600毫升,大火煮开后再煮5分钟。 

3、关火后倒入杯中即可饮用。
功效:
本茶饮具有疏肝解郁、活血通经的功效,对心情抑郁而造成中枢神经系统功能受抑制,使卵巢功能紊乱而致闭经的患者有一定的食疗功效。

 

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原标题:闭经
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