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健康养生,百病不愁
【异名】
葫(《名医别录》蒜(《日华子本草》),胡蒜(《医林纂要》)。
【基原】
为百合科葱属植物大蒜的鳞茎。
【性状】
呈扁球形或短圆锥形,外有灰白色或淡棕色膜质鳞被;剥去鳞叶,内有6~10个蒜瓣,轮生于花茎的周围;茎基部盘状,生有多数须根。每一蒜瓣外包薄膜,剥去薄膜,即见白色、肥厚多汁的鳞片。有浓烈的蒜臭,味辛辣。
【采收加工或制法】
春、夏季采收,悬挂通风处,阴干备用。《名医别录》:“五月五日采之。独子者入药尤佳。
【性味】味辛,性温,无毒。
1.《名医别录》:“味辛,温,有毒。”
2.《滇南本草》:“味辛,性温,有小毒。”
3.《雷公炮炙药性解》:“味辛,性大温,有小毒。”
4.《医林纂要》:“辛,甘,热。无毒。”5.《随息居饮食谱》:“生辛热。熟甘温。”
【归经】入脾、胃、肺、大肠经。
1.《名医别录》:“归五脏。”
2.《本草纲目》:“入太阴、阳明。”
3.《雷公炮炙药性解》:“入脾、胃二经。”
4《神农本草经疏》:“入足阳明、太阴、厥阴经。”
5.《本草征要》:“入脾、肾二经。”
【功用】
温中行滞,消肿散结,解毒杀虫。适宜于饮食积滞,脘腹冷痛,水肿胀满,泄泻痢疾,肺痨顿咳,痈疽肿毒,白秃癣疮,蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫诸病者食用。
1.《名医别录》:“主散痈肿、疮,除风邪,杀毒气。”
2.《新修本草》:“下气,消谷,除风,破冷。”
3.《食疗本草》:“除风杀虫。”
4.《本草拾遗》:“去水恶瘴气,除风湿,破冷气,烂痃癖,伏邪恶,宣通温补,无以加之。疗疮癖。”
5.《日华子本草》:“健脾,治肾气,止霍乱转筋,腹痛,除邪,辟温,去蛊毒,疗劳疟,冷风,痃癖,温疫气,傅风拍冷痛,蛇虫伤,恶疮疥,溪毒,沙虱。”
6.《滇南本草》:“祛寒痰……少用健脾胃,消谷食,化肉食,解水毒。”
7.《医学入门》:“主痈肿恶疮疼痛。一切疥癣、丹毒、疮,蛇虫蜈蚣咬。辟水恶瘴气,疫气,蛊毒,劳疟,中暑,霍乱转筋腹痛。化肉食。破冷气,烂疾癖。下气温中,消食。”
8.《雷公炮炙药性解》:“主温中消食,止霍乱转筋,除吐泻及中脘冷痛,瘟疫瘴疠,蛊毒疔肿,邪痹毒气。”
9.《本草易读》:“健脾开胃,通窍辟恶,下气消谷,化肉消水;祛寒湿而解暑气,辟瘟疫而消痈肿;破癥积而杀腥臭,止吐衄而除泻痢。”
10.《医林纂要》:“命火之气,润肾补肝,宣达九穷,攻决六淫;辟瘟疫,消痈肿,破癥结,消肉食,杀蛇虫毒。和胃,健脾。行水,利膈,无所不通。”
11.《药性切用》:“通窍辟秽,导滞杀腥,为中暑卒厥通窍专药。”
12.《本草述钩玄》:“通达走窍,行诸气,去寒湿,破冷气,辟邪恶,化积聚,消水肿,解瘴毒疫气。”
13.《随息居饮食谱》:“除寒湿,辟阴邪,下气暖中,消谷化食,破恶血,攻冷积。治暴泻腹痛,通关格便秘,辟秽解毒,消痞杀虫。外灸痈疽,行水止衄。制腥臊鳞介诸毒。”
【服食方法】
可煮食、煨食、生食、捣汁饮、制糖浆服或作调味料用;外用:捣敷、贴敷、隔蒜灸、塞鼻、搐鼻或纳肛。
1.《新修本草》:“此物煮为羹臛极美,熏气亦微。”
2.《日华子本草》:“并捣贴之。熟醋浸之,经年者良。”
3.《医学入门》:“煮为羹臛极俊美,熏气亦微。熟食亦可。”
【服食宜忌】
热证,气血虚弱者,以及目疾、口齿、喉、舌诸患和时行病后均忌食或慎食。
1.《名医别录》:“久食伤人,损目明。”
2.《本草经集注》:“此物唯生食,不中煮,用以合青鱼鲊食,令人发黄。”
3.《备急千金要方·食治篇》:“黄帝云:生葫合青鱼鲊食之,令人腹内生搭,肠中肿,又成疝瘕。多食生葫行房,伤肝气,令人面无色。四月八月勿食葫,伤人神,损胆气,令人喘悸,胁肋气急,口味多爽。”
4.《本草拾遗》:“初食不利目,多食却明,久食令人血清,使毛发白。生食去蛇虫、溪蛊等毒。”5.《滇南本草》:“久吃生痰动火,兴阳道,泄精。胃中有痰积,食之令人肚腹疼、呕吐、气胀。有胃气疼者忌食,食之发胃气疼,咳嗽忌食。有背寒、面寒者忌食。久食令人昏神,昏眼目,动肝气,多食伤脾。”
6.《医学入门》:“若生食、久食,伤肝损目,伤肺引痰,伤肾竭精,伤心清血,伤脾损气,四八月食之伤神,损胆肾气。又合青鱼鲊食,令腹内生虫,或肿,或成疝疾。有目疾者,尤宜忌之。损性伐命,莫此为甚。”
7.《本草纲目》:“久食伤肝损眼。捣汁饮,治吐血心痛。煮汁饮,治角弓反张。同鲫鱼丸,治膈气。同蛤粉丸,治水肿。同黄丹丸,治痢疟、孕痢。同乳香丸,治腹痛。捣膏敷脐,能达下焦消水,利大小便。贴足心,能引热下行,治泄挥暴痢及干湿霍乱,止衄血。纳肛中,能通幽门,治关格不通。”
8.《神农本草经疏》:“凡胃有热,肝肾有火,气虚血弱之人,切勿沾唇,虽有暖脾胃、祛寒湿之功,亦宜暂用,切勿过施。过则生痰动火,伤神散气,损0耗血。”
9.《随息居饮食谱》:“阴虚内热,胎产,痧痘,时病,疮疟,血证、目疾,口齿喉舌诸患,咸忌之。”
【食疗方】
1.治鱼骨鲠喉鱼骨鲠不出,以蒜内鼻中即出。(《本草拾遗》)
2.治中暑中暑毒人,烂嚼三两瓣,以温水送之,
下咽即知,仍禁饮冷水。(《本草衍义》)
3.治暴下血患暴下血,以葫五、七枚,去梗、皮,量多少入豆豉,捣膏,可丸,即丸梧子大,以米饮下五六十丸,无不愈者。(《本草衍义》)
4.治关格胀满并大小便不通独头大蒜煨熟去皮,棉裹塞粪门,冷即换。(《验方新编》)
5.治鼻血不止大蒜一,捣膏敷足心,左敷右,右敷左。(《本草易读》)
6.治脚肚转筋捣敷足心,令热即安,仍以冷水食一瓣。(《本草易读》)
7.治便秘酒泡大蒜:取大约250g的剥皮蒜瓣,置玻璃瓶内,用40°左右的白酒浸过,24小时后即可吃用。每顿饭吃2~3瓣,不喝酒,蒜吃完后换酒另泡。[老年健康,2004,(10):24.]
8.治婴幼儿腹泻大蒜盐米汤:将25g大米加清水750ml,加入生大蒜瓣8~10枚,同时加细盐1.75g,煎煮至大蒜瓣变烂。用小匙喂服,量及时间随意。若有呕吐,待其吐完后接着再喂。若小儿厌食,可稍加糖矫味。[黑龙江中医药,2003,(6):26-27.]
9.治糖尿病大蒜茶:大蒜6g,茶叶10g食盐3g。大蒜捣烂如泥,加入茶叶、食盐,文火炒数分钟,加水冲焖,代茶饮。[怀化医专学报,2005,4(2):104-105.]
10.治胃寒腹冷厌食呕逆鸡蛋蒜泥:鸡蛋4个,煮熟去皮,加入花椒、大料、桂皮、干姜,文火慢煮约1小时,取出捣碎放凉。大蒜6~8瓣,加盐捣烂成泥,与鸡蛋混匀,当菜吃,可治胃寒疼痛,胃气不降。每次吃一个鸡蛋即可,多吃影响食欲。[健康博览,2007,(2):34-35.]
11.治咳嗽大蒜贴:取大蒜1瓣,切细捣匀,取如豆瓣大,置伤湿止痛膏中心,每晚洗足后贴双足涌泉穴,次晨揭去,连贴3~5次。[中国医药导报,2007,4(6)86-87.]
12.治疗黄水疮大蒜猪肉汤:选用新鲜生猪肉膘250g,紫皮生大蒜180g。先将猪肉瞟切成小片,大蒜剥皮,全部放人砂锅中,加水1500ml,不加任何调味品,文火炖熟后,汤、肉、蒜频频口服,3天服完。[中国民间疗法,2008,(1):49.]
13.治高脂血症大蒜酒:大蒜100g,蜂蜜50ml,白酒1000ml。将大蒜剥皮洗净晾干,切片,浸泡于白酒中,3日后加入蜂蜜,瓶贮密封,1月后开启。每日1次,每次5~10ml。可防治高脂血症、高血压病和冠心病。[东方食疗与保健,2008,(5):9-10.]
【储藏】置干燥通风处保存。
【食论】
大蒜被誉为“天然的广谱抗生素”,可预防流感、治疗感染性疾病以及驱除人体的寄生虫,并具有降血脂、防止血栓形成、提高机体免疫力、预防冠心病、动脉硬化、促胰岛素分泌降血糖、保肝、延缓衰老、降低癌症发生率等作用。但是大蒜性温热,属发物,口疮、痔疮、便秘、痤疮等患者服之,有可能导致旧病复发或病情加重;内热偏盛或阴虚火旺之人服之,则会引起心烦易怒、目糊口干等。
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