先兆流产的调养药膳

先兆流产的原因有很多，那么先兆流产怎么办？以下就是先兆流产的调养药膳。

药膳推荐：

◆ 杜仲寄生鸡汤

材料：炒杜仲50克，桑寄生25克，鸡腿1只，盐1小匙。

做法：

1. 将鸡腿剁成块，洗净，在沸水中氽烫，去掉血水。

2. 将炒杜仲、桑寄生、鸡腿一起放入锅中，加水至盖过所有的材料。

3. 先用大火煮沸，然后转为小火续煮25分钟左右，快要熟时，加入盐调味即可。

功效：杜仲与桑寄生配伍同用，对肝肾亏虚、下元虚冷引起的妊娠下血、先兆流产或习惯性流产均有疗效。

◆ 猪肚炒莲子

材料：莲子40粒，猪肚1个，盐、葱丝、姜丝、蒜片各适量。

做法：

1. 猪肚洗净，刮除残留在猪肚里的余油。

2. 莲子洗净，用清水泡发，除去莲心，装入猪肚内，用线将猪肚的口缝合。将猪肚莲子放入盘中隔水蒸熟，取出晾凉后切成小块。

3. 炒锅放到火上，放适量油加热，爆香葱、姜、蒜，放入猪肚莲子翻炒片刻，加盐调味即可。

功效：猪肚与莲子搭配使用，对气血虚弱引起的妊娠胎动下坠、阴道少量出血、身倦体乏、面色苍白有一定食疗作用。

◆ 白术大枣粥

材料：大米100克，白术、大枣各适量，白糖4克。

做法：

1. 大米洗净泡发；大枣、白术均洗净。

2. 锅置火上，加入适量清水，放入大米，以大火煮开。

3. 再加入白术、大枣煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀即可。

功效：白术有健脾补气而安胎的作用，可治疗气虚引起的胎动不安、胎漏下血症；大枣可益气补血；大米可健脾养胃。三者同用，可加强补气安胎之功，对气血亏虚引起的先兆流产有较好的食疗效果。

小知识：大枣具有补中益气、养血安神、健胃补脑、保护肝脏的作用，长期食用还可滋润肌肤，减少面部色斑，防止脱发。

◆ 菟丝子粥

材料：大米100克，菟丝子20克，白糖、葱各适量。

做法：

1. 将大米淘洗干净，置于冷水中浸泡半小时后捞出沥干；菟丝子洗净，用纱布包好；葱洗净，切葱花。

2. 锅置火上，倒入清水，放入大米，以大火煮至米粒开花。

3. 再加入菟丝子药袋煮至浓稠状，拣出药袋，撒上葱花，调入白糖拌匀即可。

功效：菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿、理气安胎、明目、止泻的功效，对肝肾亏虚引起的胎动不安、腰膝酸软、神疲乏力等症有很好的疗效；大米能健脾养胃、补养元气。菟丝子与大米同煮成粥对先兆流产有一定的辅助治疗和预防作用。