带下过多的中医药膳

带下过多主要是湿邪伤及任带二脉，使任脉不固，带脉失约。湿邪是导致本病的主要原因，但有内外之别。肝、脾、肾三脏功能失调是产生内湿之因;外湿多因久居湿地，或涉水淋雨，或摄生不洁，或不洁性交等，以致感受湿热毒虫邪。本病治疗以除湿为主。一般治脾宜运、宜升、宜燥;治肾宜补、宜固、宜涩;湿热和热毒宜清、宜利。阴虚夹湿则补清兼施。虚实夹杂证及实证治疗还需配合外治法。

药膳推荐：

◆ 白果煲猪肚

材料：猪肚300克，白果30克，葱15克，姜10克，高汤适量，盐10克，料酒10毫升，生淀粉30克。

做法：

1. 猪肚用盐和生淀粉抓洗干净，重复2～3次后冲洗干净，切条；葱切段；姜去皮切片。

2将猪肚和白果放入锅中，加入适量水煮20分钟至熟，捞出沥千。

3将所有材料一同放入瓦罐内，加入高汤及料酒，小火烧煮至肚条软烂时，加入盐调味即可。

功效：猪肚补气健脾、利湿止带；白果收涩而固下焦，能除湿泄浊、止带，为治疗带下白浊之常用药。两者配伍，对脾虚型带下量多质稀、绵绵不断、小腹空坠的症状有较好的疗效。

◆ 覆盆子粥

材料：大米100克，覆盆子20克，盐适量。

做法：

1. 将大米洗净，浸泡半小时后捞出沥干；覆盆子洗净，用纱布包好，置于锅中，加适量清水煎取药汁。

2. 锅置火上，倒入清水，放入大米，大火煮至米粒开花。

3. 倒入覆盆子药汁同煮片刻，再以小火煮至粥浓稠，调入盐拌匀即可。

功效：覆盆子可滋补肝肾、固涩止带；大米健脾补气。两者合用，对肾虚型带下量多，质稀如水，淋漓不断，伴有腰酸腰痛，小腹冷感，尿频或夜尿多者有较好的食疗效果。

◆ 白果莲子糯米乌鸡汤

材料：乌鸡1只，白果25克，莲子、糯米各50克，胡椒粉、盐各适量。

做法：

1. 乌鸡洗净。斩件，入沸水中汆烫；糯米洗净，用水浸泡。

2. 白果洗净；莲子去心，泡发。

3. 将乌鸡、白果、莲子、糯米放入炖盅中，加开水适量，放入锅内炖蒸2小时，再放入盐、胡椒粉调味即可。

功效：乌鸡具有滋阴补肾、养血添精、退热补虚的作用，莲子、白果均可补肾健脾、燥湿止带，糯米可益胃健脾、增强体质。四味同用，具有健脾补肾、补益气血、止带、除恶露的作用，适合带下过多的患者食用。

◆ 莲子芡实薏米汤

材料：芡实100克，茯苓50克，淮山50克，薏米100克，猪小肠500克，干莲子100克，盐2小匙，料酒30毫升。

做法：

1. 将猪小肠处理干净，放入沸水中氽烫，捞出剪成小段。

2. 将芡实、茯苓、淮山、莲子、薏米洗净，与猪小肠一起入锅，加水至盖过所有材料，煮沸后用小火炖约30分钟。

3. 快熟时加盐调味，淋上料酒即可。

功效：芡实药性平和，为药食两用佳品，能益肾健脾、收敛固涩、除湿止带；茯苓、淮山、莲子、薏米均可健脾、祛湿、止带。以上几味配伍，对脾虚或肾虚型带下过多有较好的食疗作用。