女性不孕症药膳方

女性不孕症可分为原发性不孕症和继发性不孕症两种。男方生育能力正常情况下，育龄女性婚后两午以上末避孕而不受孕者，称为原发性不孕症；分娩或流产后末采取避孕措施两午以上不孕者，称为继发性不孕症。

中医认为，女性不孕多因肾气不足、气血失调所致，应有针对性地进行饮食调理。

饮食重点

◎少吃胡萝卜。过量的胡萝卜素能影响卵巢的黄体素含量，容易造成经期紊乱，会增加女性不孕的可能性。

◎少饮酒。

◎少喝咖啡。

药膳方推荐

◆ 草苁蓉酒

配方：草苁蓉60克，白酒500毫升。

做法：将草苁蓉洗净切碎，装入布袋，置于容器中，加入白酒，密封，浸泡10日后去渣即成。

用法：每日2次，每次服10毫升。

功效：滋阴补阳。适用于女性不孕症。

◆ 核桃仁炒韭菜

配方：核桃仁50克，鲜韭菜150克，香油100克，盐、味精各少许。

做法：

1．鲜韭菜洗净，切成段。

2．核桃仁先以香油炒黄，再放入鲜韭菜段翻炒，最后调入盐、味精即可食用。

用法：佐餐食用。

功效：适用于女性不孕症。

◆ 淮山鹿茸酒

配方：淮山药30克，鹿茸3克，白酒500毫升。

做法：把鹿茸、淮山药分别切片，装入布袋内，扎紧口，放入酒罐内，再倒人白酒，盖上盖子，浸泡7日即成。

用法：每日22次，每次饮15毫升。

功效：补阳益肾。适用于女性不孕症。

◆ 鹿茸乌鸡汤

配方：鹿茸6克，乌鸡肉150克，盐适量。

做法：

1．将乌鸡肉洗净，切成小块，连同鹿茸一起放入炖盅内，加适量清水，先用武火煮沸，然后转文火炖3个小时。

2．加入盐调味即成。

用法：佐餐食用。

功效：适用于女性不孕症。

◆ 当归益母蛋方

配方：益母草30克，当归15克，鸡蛋2个。

做法：

1．将益母草和当归分别用清水洗净，

加水400毫升煎至200毫升，用纱布滤渣。

2．将鸡蛋煮熟，冷却去壳，插小孔数个，用药汁熬煮片刻即成。

用法：饮药汁吃鸡蛋，每周吃2～3次，1个月为1个疗程。

功效：活血调经，利水消肿，清热解毒。适用于女性不孕症。

◆ 麻雀粥

配方：粳米60克，麻雀5只，白酒适量。

做法：

1．将麻雀宰杀洗净，放入热油锅内炒熟，倒进砂锅内。

2．再放人少量白酒和粳米，共熬煮至粥熟。

用法：每日早晨服1次，可常服。

功效：适用于女性不孕症。