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香菜荸荠(马蹄)水
【功效】
这款食疗里面的香菜,通称芫荽,性微温味辛,气香,入肺、胃经,有发汗透渗、消食下气的功能。《医林纂要》说它能“升散阴气,辟邪气,发汗,托疹”。荸荠即马蹄,药食兼之,性寒味甘,能清热、化痰、消积。广东民间常用此汤作麻疹患儿的辅助治疗,又可为盛暑的清凉饮料。
【原料】
香菜15~30克,荸荠(马蹄)6~8个。
【制法】
各物洗净。荸荠(马蹄)去皮,切对半。一起放进瓦煲内,加入清水1000毫升(约4碗水量),武火滚沸后,改文火煲约40分钟便可。此量可供1人用,于1日分多次进饮。
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