快速解酒法，喝高了也不怕

    曹小姐最近上班的时候总感觉有点槛价_闪为前几天和同事喝酒的时候喝过了头，几瓶酒下肚，一向沉默不语的曹小姐突然变成了疯疯癫癫的话唠，最后被朋友送回了寝室！一想到自己的失态，她就一阵阵脸红。

    喝酒对人体的危害，我们多多少少都知道一些。其实，喝酒对人体的伤害是多方面的，尤其是空腹喝酒。它直接伤害的是我们的肝，影响肝的解毒功能，导致免疫力下降。

    对女性来说，在经期喝酒产生的危害更多，因为月经来临前，或是月经期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的能力减弱，酒精代谢能力下降，不容易排出去，变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造酶。很明显，这样就加重了肝脏的负担，可能会引发肝脏功能障碍。

    从另一个角度来讲，女性在月经来临前及月经期间，体内缺乏分解酶，所以容易醉酒，头痛、呕吐的症状会比其他时刻要明显。

    还有些身体敏感的女性会在经期发生过敏，身上会起红色的疹子。这时候该怎么办？如果家里有丝瓜，你可以把丝瓜洗净，切下来五分之一，用断端来擦拭皮肤上的红疹子，这可以缓解刺痒的感觉！另外，要多喝开水，而且不要用过烫的水来洗澡，以免加重。实在难受的话，睡前可以吃1片马来酸氯苯那敏（扑尔敏)，第二天即可见好。

■好用的丝瓜水！

    如果没有丝瓜，你可以用美肤用的丝瓜水代替，用它来擦拭有红疹的地方也可以。

    另外，经期女性的身体抵抗力较差，而喝酒会促进血液循环，此时可能会导致月经量增多。如果你还喜欢喝冰镇的啤酒的话，可能还会引起痛经等毛病。所以，女性朋友在月经临近或月经期间，原则上应当禁饮各种酒类。当然，可以少量喝点葡萄酒(50mL左右为宜)。

    如果我们免不了要喝酒或是已经喝多了，怎样才能减少对身体的伤害呢？喝酒之前先喝杯牛奶，这样会减轻伤胃的程度。还有一个土方子：喝酒前吃一个生鸡蛋，将生鸡蛋直接咽下去。不过，我想大多数女性会觉得难以下咽，那我们可以做一个半熟的荷包蛋吃下，效果是一样的。还有一种方式，就是提前喝点葡萄糖浆口服液，当胃部吸收了一部分葡萄糖后，对酒精的吸收就少多了。另外，如果酒桌上有水果的话，你一定要毫不客气地吃掉，因为它们可以帮我们解酒，其中，西瓜是最解酒的一种水果。

■酒足饭饱之后来杯茶？

    现在，人们经常在喝酒时，或者是酒足饭饱之后来杯茶，说是喝茶能解酒。其实，喝酒前后最好别喝茶，这样对肝很不利，因为茶叶里面含茶多酚，有利尿的功效。一边喝茶，一边喝酒，酒还没有被吸收，就开始喝茶水，这样对肾脏会产生很大的危害！现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜，同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，加重心脏负担。