滋阳益气药茶——参麦茶

肌肤白里透红药茶

【原料】

麦冬10克，人参5克，五味子2克。

【制作方法】

1．拣去麦冬、人参、五味子中的杂质，洗净后放人砂锅，加没过药物1.5厘米的清水，浸泡半小时。

2．将浸泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火继续煎煮20分钟，然后离火澄出药汁即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶频饮。

【保健功效】

这款药茶具有滋阴益气，生津养血。适用于因气阴亏虚、津血不足引发的面色晦黯无华、皮肤干燥。

【其他功效】

对因气虚导致的气短、易出虚汗和夜间盗汗也有一定治疗作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

麦冬：甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。