美白润肤的药茶——蔬果美白茶

肌肤白里透红药茶

【原料】

鲜菠萝果肉(或菠萝罐头)30克，鲜黄瓜半根，新鲜柠檬1个，蜂蜜或冰糖适量。

【制作方法】

1．菠萝果肉切成小块备用。

2．黄瓜洗净、去皮，切成小块备用。

3．新鲜柠檬洗净、连皮切成小块备用。

4．将处理好的菠萝、黄瓜和鲜柠檬片瓷臼中捣成果泥。

5．把捣好的果泥倒人茶杯，加适量温开水搅匀稀释，并加入蜂蜜或冰糖调味即可饮用。

【用法】

每日1～2剂，代茶饮用。

【保健功效】

这款药茶具有清热利水，美白润肤。适用于因湿热困脾、气血运化无权、肌肤失于荣养所致的面色黧黑晦黯、皮肤干燥等症。

【其他功效】

对夏季因水湿困于体内导致的小便不利、食欲不振也有一定化解作用。

【温馨提示】

如有条件，也可用搅拌机将所有材料一起打成泥，加温开水调匀饮用。