首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 荔枝+山药=补肾养血、强身健体

    荔枝具有生津止渴、理气补血、补心安神、止血止痛、增强免疫力和抗病能力之功效,山药具有健脾补肺肾、止泻、滋肾益精、养护肌肤、强健机体之功效,二 ...[详情]

    2016/4/28来源:国医小镇
  • 荔枝+鸡肉=补中益气、补血生津

    荔枝具有生津止渴、理气补血、补心安神、增强免疫力和抗病能力之功效,鸡肉具有温中益气、补精填髓、补虚损、强筋骨的功效,二者同食,可以补中益气、 ...[详情]

    2016/4/28来源:国医小镇
  • 荔枝+黄酒=补血活血、散寒、治疗感冒

    荔枝具有生津止渴、补脾养肝、理气补血、补心安神、增强免疫力和抗病能力之功效,黄酒具有舒筋活血、抗衰老、祛寒祛湿之功效,荔枝肉与黄酒一同煮食, ...[详情]

    2016/4/28来源:国医小镇
  • 荔枝+枣=补血养心、强身健体

    荔枝具有生津止渴、补脾养肝、理气补血、补心安神、止血止痛、增强免疫力和抗病能力之功效,枣具有益气补血、祛风、抗癌之功效,二者同食,可以补血养 ...[详情]

    2016/4/28来源:国医小镇
  • 桂圆+动物肝脏=破坏维生素C

    桂圆富含维生素C,会被动物肝脏中含有的大量铜、铁等物质氧化,造成维生素C的流失,降低了桂圆的营养价值。[详情]

    2016/4/27来源:国医小镇
  • 桂圆+鸽子蛋=益气养血

    桂圆有补血安神、健脑益智、补养心脾、滋补强身的功效,鸽子蛋具有补肝肾、益精气、助阳提神、改善血液循环等功效,将桂圆与鸽子蛋同食,能够很好地益 ...[详情]

    2016/4/27来源:国医小镇
  • 桂圆+糯米酒=补血活血

    桂圆具有补血安神、健脑益智、补养心脾、滋补强身的功效,糯米酒具有提神解乏、促进血液循环、润肤之功效,二者同食,能够补血活血、滋补强身。[详情]

    2016/4/27来源:国医小镇
  • 桂圆+鹌鹑肉=健脑益气

    桂圆具有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,鹌鹑肉具有补五脏、温。肾助阳、健脑之功效,二者同食,能够达到很好的健脑益气、养心和胃的食疗效果。[详情]

    2016/4/27来源:国医小镇
  • 桂圆+松子=健脑益智

    桂圆具有补血安神、健脑益智、补养心脾、滋补强身的功效,松子具有健脑、消除疲劳、延缓衰老等作用,二者同食,能够达到很好的健脑益智的食疗功效。[详情]

    2016/4/25来源:国医小镇
  • 桂圆+芝麻=补血养颜、抗衰老

    桂圆可以补血安神、健脑益智、补养心脾,芝麻可以益肾养血、养颜抗衰老,二者同食,可以达到补血养颜、抗衰老的显著功效。[详情]

    2016/4/25来源:国医小镇
  • 桂圆+花生=补血养血、止血

    桂圆有补血安神、补养心脾、滋补强身的功效,花生具有促进人体的新陈代谢、益智、抗衰老、止血补血之功效,二者同食,可以起到很好的补血养血、止血的 ...[详情]

    2016/4/25来源:国医小镇
  • 桂圆+鸡肉=补血益气

    桂圆有补血安神、健脑益智、补养心脾、滋补强身的功效,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损、强筋骨的功效,二者同食,可以起到很好的补血益 ...[详情]

    2016/4/25来源:国医小镇
  • 桂圆+枣=补血益气、抗癌

    桂圆有补血安神、健脑益智、补养心脾、滋补强身、防治子宫癌、对抗妇科肿瘤的功效,枣具有益气补血、抗癌、抗过敏、降血压作用,二者同食,能够补血益 ...[详情]

    2016/4/25来源:国医小镇
  • 桂圆+猪心=补血安神

    桂圆有补血安神、健脑益智、补养心脾、滋补强身、防治子宫癌、对抗妇科肿瘤的功效,猪心具有营养血液、养心安神的作用,二者同食,可以起到补血安神的 ...[详情]

    2016/4/22来源:国医小镇
  • 桂圆+甲鱼=补虚益肾

    桂圆有补血安神、健脑益智、补养心脾、滋补强身、防治子宫癌、对抗妇科肿瘤的功效,甲鱼具有益气补虚、滋阴壮阳、益肾健体、提高人体免疫力、抗癌之功 ...[详情]

    2016/4/22来源:国医小镇
  • 桂圆+白糖=补气养血、滋补强身

    桂圆有补血安神、健脑益智、补养心脾、滋补强身、防治子宫癌、对抗妇科肿瘤的功效,白糖具有补中益气、清热燥湿、解毒醒酒、抑菌防腐的作用,二者同食 ...[详情]

    2016/4/22来源:国医小镇
  • 桂圆+红糖=补血调经

    桂圆有补血安神、健脑益智、补养心脾、滋补强身、防治子宫癌、对抗妇科肿瘤的功效,红糖具有止痛益气、调经和胃、益气补血、和血化瘀、散寒之功效,桂 ...[详情]

    2016/4/22来源:国医小镇
  • 桂圆+莲子=去火安神、补养心脾

    桂圆有补血安神、健脑益智、补养心脾、滋补强身的功效,莲子有补脾止泻、益肾涩精、养心安神、降低血压、祛心火、治疗口舌生疮的作用,桂圆与莲子同煮 ...[详情]

    2016/4/22来源:国医小镇
  • 西番莲+富含蛋白质的食物=营养流失

    西番莲富含果酸,若与奶类、豆类、肉类等富含蛋白质的食物同食,果酸会与蛋白质形成难以消化的沉淀物,使人体出现腹痛、恶心、呕吐等症状。[详情]

    2016/4/21来源:国医小镇
  • 西番莲+木瓜=生津解渴、美容、抗衰老

    西番莲具有生津止渴、提神醒脑、开胃、助消化、抗癌、延缓衰老、美容养颜之功效,木瓜具有舒筋活络、利尿通便、解毒消肿、清暑解渴、抗癌、丰胸、通乳 ...[详情]

    2016/4/21来源:国医小镇
  • 莲雾+富含蛋白质的食物=营养流失

    莲雾富含果酸,若与奶类、豆类、肉类等富含蛋白质的食物同食,果酸会与蛋白质形成难以消化的沉淀物,使人体出现腹痛、恶心、呕吐等症状。[详情]

    2016/4/21来源:国医小镇
  • 莲雾+芹菜=润肺凉血、降压减肥

    莲雾具有润肺、止咳祛痰、凉血、止泻止痢之功能,芹菜具有健胃、通便利水、健脑、促进血液循环、保护血管、保持肌肤健美、减肥之功效,二者同食,能够 ...[详情]

    2016/4/21来源:国医小镇
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