首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 怎样科学饮酒?

    从中医的观点来看,酒为水谷之悍气,味辛甘、性热,入心肝,具有畅通血脉、祛风散寒、消冷积、促消化、舒筋脉、消瘀肿等功能。要学会科学饮酒,适量饮 ...[详情]

    2016/10/11来源:国医小镇
  • 红枣虽好,进食有禁忌

    民间流传着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健 ...[详情]

    2016/10/10来源:国医小镇
  • 火鸡+洋葱=健胃活血、益气散寒

    火鸡具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、添精髓之功效,洋葱具有散寒、健胃、发汗、祛痰、杀菌、抗癌之功效,二者同食,有健胃活血、益 ...[详情]

    2016/8/19来源:国医小镇
  • 火鸡+青椒=温中益气、健脾活血、健胃消食

    火鸡具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、添精髓之功效,青椒具有温中下气、活血化瘀、健脾开胃、增进食欲、增强体力、促进血液循环等功 ...[详情]

    2016/8/19来源:国医小镇
  • 乌鸡+甲鱼=滋阴补肾、补虚养血

    乌鸡具有滋阴添精、补肾益肝、补虚养血、健脾止泻、清热退热之功效,甲鱼具有益气补虚、滋阴壮阳、凉血调中、益肾健体、净血散结等功效,二者同食,可 ...[详情]

    2016/8/19来源:国医小镇
  • 乌鸡+鲍鱼=滋阴养血、补肾益肝

    乌鸡具有滋阴添精、补肾益肝、补虚养血、健脾止泻、清热退热之功效,鲍鱼具有清热润燥、利肠通便、滋阴养血、固肾益精、平肝明目等功效,二者同食,可 ...[详情]

    2016/8/18来源:国医小镇
  • 乌鸡+核桃=补益肝肾、滋阴润肺

    乌鸡具有滋阴添精、补肾益肝、补虚养血、健脾止泻、清热退热之功效,核桃具有滋补肝肾、强健筋骨、润肌肤、润肺强肾、降低血脂等功效,二者同食,可以 ...[详情]

    2016/8/18来源:国医小镇
  • 鸡肝+富含鞣酸和果酸的食物=难消化、结石

    鸡肝中丰富的铁和蛋白质,容易与食物中的鞣酸和果酸形成难以消化的沉淀物,长期大量食用还会形成结石。因此鸡肝不能与茶叶、绿豆、柿子等富含鞣酸的食 ...[详情]

    2016/8/18来源:国医小镇
  • 鸡肝+桂皮=补肾壮阳、补血活血

    鸡肝具有补肝益肾、补血止血、明目之功效,桂皮具有温中散寒、补火助阳、通利血脉、活血化瘀之功效,二者同食,能够补肾壮阳、补血活血。[详情]

    2016/8/17来源:国医小镇
  • 鸡肝+大米=辅助治疗贫血及夜盲症

    鸡肝具有补肝益肾、补血止血、明目之功效,大米具有健脾养胃、补中益气、益精强志、止渴等功效,鸡肝搭配大米煮食,可以辅助治疗贫血和夜盲症。[详情]

    2016/8/17来源:国医小镇
  • 鸡肉+薏米+栗子=养胃止泻、抗癌

    鸡肉具有温中益气、补虚损、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,薏米有利水益肾、止泻、抗癌的功效,板栗能够养胃健脾,三者同食,能起到补肾虚、养胃、利 ...[详情]

    2016/8/15来源:国医小镇
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