地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁
颈部扭挫伤
颈部扭挫伤常为颈部突然扭转或遭受外力作用而发生的急性扭伤。本病多见于青壮年,男性多于女性。颈部是人体脊柱活动最频繁、最灵活,运动量较多,且不易保护的部位,它的稳定性主要靠脊柱及颈项部和肩背部的肌肉力量来维捧因此,当颈椎关节、韧带、筋肉及椎间盘等组织因跌扑闪挫或突然用力过猛扭转时,颈部会遭受直接或间接的外力作用而致扭挫伤。颈部过劳或感受到风寒湿邪时也易诱发本病。
推拿调理:
1.患者取坐位,操作者站于患者身后,一手扶住患者的头部,另一手在其颈项部进行做轻柔“一指禅”推法、按揉、拿捏;上下往返数次,以舒理筋肉,缓解痉挛。
2.在肩背部使用滚法操作2~3分钟。
3.然后提拿肩井穴和斜方肌数次。
4.再点压痛点及风池、天柱、风门、大柕等穴位,以酸胀为度;并弹拨痉挛的筋肉数次,以解痉挛止痛。
5、推抹颈项两侧2~3分钟。
6.然后将小鱼际揉法施于颈项两侧的肌肉数次。
7.最后以小鱼际侧击肩背部,结束治疗。
预防调理
•在激烈运动或乘车时要注意自我保护,避免紧急刹车,以防颈部扭挫伤。
•注意对局部保暖,勿过度疲劳;平时保持头颈部的正确姿势。
•平时经常做颈部功能的锻炼,增强颈部肌力,维持颈部的稳定性,增强其抗损伤的耐受力。
•伤后应尽量保持头部处于正常位置,以松弛颈部的肌肉;必要时用颈部围领固定2~3周内不宜让颈部过度活动。
2017/3/8
2017/3/8
2017/3/9
2017/3/9
2017/3/9
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁