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泡药浴有什么是需要我们注意的呢

来源:岭南中药网收集发布时间:2019-3-25
导读:药浴是一种温热疗法,其汤剂可根据个人体质进行分析,然后现场抓药,煎药熬药,所以更具针对性。用这种汤剂来进行泡浴,更符合人们的个性化需求。但是药浴不能像泡温泉一样自由随意浸泡,因此有一些方面还是需要我们注意的。1、禁止泡药浴的人群患有皮肤病、外伤、呼吸等传染性…

药浴是一种温热疗法,其汤剂可根据个人体质进行分析,然后现场抓药,煎药熬药,所以更具针对性。用这种汤剂来进行泡浴,更符合人们的个性化需求。但是药浴不能像泡温泉一样自由随意浸泡,因此有一些方面还是需要我们注意的。


1、禁止泡药浴的人群


患有皮肤病、外伤、呼吸等传染性疾病、心脑血管、肾衰竭、心力衰竭等重病以及妇科炎症和生理期、妊娠期的女性。


泡药浴虽有着一些禁忌,但只要在专业的医生的指导下,药浴在增强体质、预防疾病、处进健康上不失为现阶段最简单快捷且时尚的养生保健方法。


2、时间的选择


在泡药浴时间的选择上,一定要注意,饭前、饭后、睡前的半小时内均不宜进行全身药浴,饭前,由于泡药浴时出汗过多易导致身体脱虚,饭后立即进行药浴会导致肠胃不适,恶心甚至呕吐,临睡前进行药浴由于全身发热,易导致兴奋,影响睡眠质量。


3、汤剂的选用


药浴的汤剂一定要是由专业的医生对症下药,依据个人体质判断选择药剂,请勿自行盲目选择汤剂。


4、温度的选择


对不同体质的人,在选择药浴的温度也是不同的,一般来说,患有关节炎、风湿病、类风湿等应当选择热水药浴;失眠、疼痛、消化不良等一般选择低于人体体温的药浴,不同的基本,温度略有差异;在进行药浴时,室温要事宜,最好控制在20℃。


5、浸泡的方法


泡药浴时,起初要注意,水位要在心脏以下的部位,让身体慢慢接受适应水温,3-5分钟后,在慢慢入水全身;在泡药浴由于温度高,导致出汗,皮肤血管扩张,体表血液量明显增多,易造成头部缺血导致眩晕甚至昏厥,因而泡药浴的时间不宜过长。

 

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