大钟穴→缓解腰膝寒冷

【名解】大，巨大也；钟，古指编钟，为一种乐器，其声浑厚洪亮。该穴名意指太溪穴传来的地部经水，在本穴的运行为从高处流落低处，如瀑布落下一般，声如洪钟，故名。

【精确定位】在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

【简易取穴】先找到太溪穴，在其后下方摸到足后跟骨头，其内侧前方凹陷处即是。

【功效主治】调理二便，益肾平喘。适用于咯血，气喘，腰脊强痛，痴呆，嗜卧，足跟痛，二便不利，月经不调。

【配伍治病】配太溪、神门治心肾不交之心悸、失眠；配行间治虚火上炎之易惊善怒；配鱼际治虚火上炎之咽痛。

【按摩手法】拇指指腹揉按本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可以缓解胸痛、腰膝寒冷，还可治疗气喘、支气管炎。