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【名解】后,与前相对,指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部;溪,穴内气血流行的道路。该穴名意指前谷穴传来的天部湿热之气,至本穴后其外散的清阳之气上行督脉,运行的部位为督脉所属之部,故名。
【精确定位】在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
【简易取穴】自然握拳,位于手掌小指外侧,手掌横纹末端处即是。
【功效主治】舒筋活血,清心安神。适用于头项强痛,目赤,耳聋,咽喉肿痛,腰背痛,癫痫,疟疾,手指及肘臂挛痛。
【配伍治病】配列缺、悬钟治项强痛;配人中治急性腰扭伤。
【按摩手法】将双手后溪穴放在桌沿上,来回滚动按揉,每发3-5分钟,长期坚持按摩,能疏通上肢、颈、肩血脉,有效防治颈椎病。
2017/3/8
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2017/3/9
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