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支沟穴→降逆通腑

来源:发布时间:2015/1/20
导读:
 

【名解】支,树枝的分叉也;沟,沟渠也。该穴名意指外关穴传来的阳热之气,水湿较少,至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气,此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上、向外而行,扩散之气亦如树之分叉,故名。

【精确定位】在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。

【简易取穴】位于前臂背侧,掌腕背横纹中点垂直向上4横指,前臂两骨头之间的凹陷处即是。

【功效主治】降逆通腑,通调三焦。适用于暴暗,耳聋,耳鸣,肩背酸痛,胁肋痛,呕吐,便秘,热病。

【配伍治病】配天枢治大便秘结;配足三里、膻中、乳根治乳汁不足;配合谷治头痛。

【按摩手法】用拇指指腹揉按本穴,每次13分钟,每天坚持按摩,能够润肠排毒,缓解便秘,消除宿便,促进新陈代谢,还可预防面部色斑、痤疮。

 

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