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桑寄生,补肾养血的“要剂”

来源:国医小镇发布时间:2016/1/22
导读:桑寄生入肝、肾经,能坚肾泻火、补气温中,治阴虚、壮阳道,可用于治疗由肝肾不足、血不养筋所引起的腰膝酸痛、筋骨痿弱等症。


【养肾功效】

桑寄生入肝、肾经,能坚肾泻火、补气温中,治阴虚、壮阳道,可用于治疗由肝肾不足、血不养筋所引起的腰膝酸痛、筋骨痿弱等症。

【选购方法】

优质桑寄生的茎枝呈圆柱形,表面

为灰褐色或红褐色,有细小的纵向纹理,并有很多凸起而细小的棕色皮孔。

【不宜人群】

一般肝损害者,如果长期服用桑寄生,会出现肝功能异常、肝区疼痛。

桑寄生黑豆腰片汤

(滋补肝肾、健脾开胃)

原料:桑寄生10克,黑豆20克,猪腰1

调料:姜片、盐各适量

做法:

1.桑寄生、黑豆分别洗净;猪腰处理干净,洗净切片。

2.往砂锅中加适量清水,放入桑寄生、黑豆、猪腰及姜片。

3.大火煮沸,改小火炖2小时,加少许盐调味即可。

桑寄生煲鸡蛋

(滋阴润燥、补脾养血、强筋壮骨)

原料:桑寄生15克,鸡蛋2个。

做法:

1.将桑寄生、鸡蛋分别洗净。

2.往砂锅中加适量清水,放入桑寄生、鸡蛋。

3.鸡蛋熟后,捞出剥去外壳,再次放入砂锅中,继续煮10分钟即可。

桑寄生红枣茶

(补肝肾、养气血)

原料:桑寄生10克,红枣6

调料:红糖适量

做法:

1.桑寄生、红枣分别洗净。

2.往砂锅中加适量清水,放入桑寄生、红枣。

3.炖煮30分钟,加适量红糖调味即可。

 

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