地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁
【养肾功效】
百合可用来治疗虚烦惊悸、失眠多梦、神志恍惚、咳唾痰血、邪热腹胀、心热心痛等症,是阴虚体质者最为理想的滋阴清热佳品,对于肾阴虛患者也非常有益。
【选购方法】
优质百合呈长椭圆形,表面为淡棕黄色、淡白色,基部较宽,顶端稍尖,边缘较薄,略向内弯曲,质地硬而脆。
【不宜人群】
脾虚便溏者、虚寒出血者和风寒咳嗽者不宜食用。
百合粥
(滋补肾阴、清心除烦、宁心安神)
原料:百合30克,大米50克
调料:冰糖适量
做法:
1.百合洗净,用清水浸泡6小时,去除苦味;大米淘洗干净。
2.往锅中加适量清水,放入大米、百合一起煮粥。
3.至粥熟后有清香味时,加适量冰糖调味即可。
百合拌金针菇
(滋阴润肺、养心安神、增强免疫)
原料:金针菇200克,百合50克
调料:橄榄油10克,盐5克
做法:
1.将百合洗净,剥瓣后,放入沸水锅中焯至透明状,捞出沥水。
2.将金针菇洗净,切成寸段,放入沸水锅中焯熟,捞出沥水。
3.在焯烫好的金针菇、百合中加入橄榄油、盐调味,拌匀盛盘即可。
核桃芝麻百合粥
(滋补肾阴、益智安神、养颜补虚)
原料:粳米100克,核桃仁50克,黑芝麻、鲜百合各25克
调料:冰糖适量
做法:
1.将百合洗净,放入清水中浸泡6小时;黑芝麻洗净;核桃仁洗净后,控干水分,切碎备用。
2.往锅中加适量清水,倒入洗净的粳米和百合,大火煮沸。
3.将核桃碎、黑芝麻放入锅中,改小火熬煮成粥,加适量冰糖调味即可。胆石症。
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁