地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁
【养肾功效】
当归有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效。常食当归,可以通过调理气血和肠胃来达到养肾的目的。医学专家指出,当归还可用于治疗慢性肾衰竭所造成的肾性贫血。
【养肾功效】
【选购方法】优质当归表皮呈深褐色或黄棕色,切面呈淡黄棕色或黄白色,主根粗长、饱满、油润、气味浓郁。
【不宜人群】
大便溏泄、阴虚内热、有出血倾向、月经过多者及孕妇均不宜食用。
当归炖蛋
(健脾补胃、补肾填精、美肤养颜)
原科:当归15克,红枣5枚,鸡蛋2个
调料:红糖适量
做法:
1.将当归、红枣、鸡蛋分别洗净,一起放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,改小火慢炖。
2.5分钟后,捞出鸡蛋,剥去外壳,再次放入砂锅中,继续炖煮30分钟。
3.加适量红糖调味,稍煮片刻即可。
当归土鸡汤
(补血、调经、益精、养肾)
原料:土鸡1只,当归20克,花生、红枣、黑木耳各10克
调料:姜片、盐各适量
做法:
1.土鸡处理干净,切块;往锅内加适量清水,倒入鸡块焯掉血水捞出。
2.将鸡块放入高压锅内,加适量清水,放入当归、花生、红枣、黑木耳、姜片一起炖煮。
3.半小时后即可关火,食时加适量盐调味即可。
当归粥
(行气养血、活血止痛、养护肝肾)
原料:当归10克,粳米彳00克
调料:红糖适量
做法:
1.当归洗净,放入砂锅中,加适量清水煎煮,去渣留汁备用。
2.粳米洗净,加适量清水煮粥,粥沸腾后,加入当归液。
3.至粥熟后,加适量红糖调味即可。
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁