肺源性心脏病患者宜吃-杏仁

杏仁性温、味苦，具有袪痰止咳、润肺定喘、生津止渴的功效，常用于肺燥喘咳非常适合肺源性心脏病患者食用。

【百部杏仁炖木瓜】

材料：木瓜300克，杏仁20克，百部5克，陈皮3克调料：冰糖40克

做法：①将木瓜洗净去皮切小块；杏百部、陈皮洗净。

②向砂锅中注入适量清水烧开，倒入杏仁、百部、陈皮和木瓜块，烧开后用小火煮20分钟，至食材熟软。

③加入冰糖，略煮至其溶化，盛出即可。

【风味杏仁豆浆】

材料：杏仁20克，黄豆100克

调料：白糖适量

做法：①将已浸泡8小时的黄豆倒入碗中，加入适量清水搓洗干净，沥干；杏仁洗净。

②将黄豆和杏仁倒入豆浆机中，注入适量清水，至水位线，打浆。

③把煮好的豆浆过滤，倒入碗中，放入白糖，搅匀至其溶化即可。