首页 > 中医养生频道 > 脏腑养生 >调肝
肝位于腹部,横隔之下,右肋下而偏左。中医认为肝与胆、目、筋、爪等构成肝系统。主疏泄、喜条达而恶抑郁。在五行属木,为阴中之阳。肝与四时之春相应。
  • 肝病患者 春季就吃七种蔬菜养肝

    春天,又到了养肝的好季节。饮食对养肝来说非常重要。那么,吃什么最好呢?专家意见:如果家里有肝病患者,去菜市场买菜时,可以挑选以下7 ...[详情]

  • 肝病患者 春季就吃七种蔬菜养肝
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  • 中年肝病患者的心理调适

    中年是人生历程中最值得回首寻味的年代。在这个时期,中年人的社会角色比较突出,既是家庭的支柱,又是社会的中坚力量。[详情]

    2016/1/19来源:国医小镇
  • 青年肝病患者的心理调适

    青年正是人生朝气蓬勃的时期,对于自己患病这一事实会感到很大的震惊。他们往往不相信医生的诊断,否认自己得病,直到真正感到不舒服和体力减弱才逐渐 ...[详情]

    2016/1/19来源:国医小镇
  • 小儿肝病患者的心理调适

    儿童患者的突出特点是年龄小、病情急、变化快,又不善于表达,心理活动多随活动情境而迅速变化。[详情]

    2016/1/19来源:国医小镇
  • 肝炎患者的心理凋适

    大部分急性肝病患者往往会出现焦虑、急躁、紧张不安,希望获得最佳治疗。他们对突如其来的肝病诚惶诚恐,忧虑有加。[详情]

    2016/1/18来源:国医小镇
  • 肝病患者如何调节心理状态

    研究表明,人的心理活动和生理活动密切相关,良好的心理状况是调节体内环境的重要因素,同样也是肝病患者以平和心态面对现实的心理基础。[详情]

    2016/1/18来源:国医小镇
  • 肝病患者常见心理问题

    由于慢性病毒性肝炎病程迁延,目前尚缺乏彻底治愈的特效疗法,这无疑会使不少患者背上沉重的思想包袱,会出现各种心理障碍,心理疾病的发生率明显高于 ...[详情]

    2016/1/18来源:国医小镇
  • 长吁短叹,缓解心中压力

    心理学家指出,当人们在悲伤、忧愁、焦虑的时候,经过番长吁短叹后,就会有胸宽郁解的豁亮感;[详情]

    2016/1/15来源:国医小镇
  • 垂钓、静坐有益于身心

    静坐的临床应用功效有以下几个方面:减轻心理生理性障碍、解决童年期冲突、调整睡眠模式、增强放松能力、减轻紧张和焦虑、减轻习惯性恐惧、增强自信心 ...[详情]

    2016/1/15来源:国医小镇
  • 唱歌、下棋有助于健康长寿

    德国专家经过研究认为,唱歌不仅仅是一项娱乐活动,它还对人的身心健康起着积极的作用,从而在一定程度上达到延年益寿的效果。[详情]

    2016/1/15来源:国医小镇
  • 练习书法学养身心

    书法对于人体有很好的养心效果,不论你是书写还是欣赏,都会给人一种心平气和的效果。[详情]

    2016/1/15来源:国医小镇
  • 怎样消除抑郁

    广交朋友。生活的最佳境界之,就是要积极参加集体活动,以贡献一己之力。广交朋友、互相关心、互相帮助,对消除忧郁情绪大有益处。[详情]

    2016/1/15来源:国医小镇
  • 消除紧张情绪的秘决

    心情舒畅、胸怀大度的人能身体健谈、延年益寿;反之,精神委靡、情绪紧张、意志消沉者则疾病丛生。[详情]

    2016/1/15来源:国医小镇
  • 宽容忍让,心怀宽广

    宽容是一种品质,是做人的一种风范。与之相反的,人之所以不能达到宽容做人,正是因为有狭隘的存在。[详情]

    2016/1/15来源:国医小镇
  • 肺功能检查有什么临床意义?

    肺功能的诊断与评估是呼吸系统疾病的三大诊断之一。可用于呼吸系统疾病的早期诊断、呼吸困难的病因鉴别、病情严重程度的判断、药物等治疗效果的评估、 ...[详情]

    2016/1/11来源:国医小镇
  • 自我调节情绪的妙方

    自我调节就是要将个体的精神调节到最佳状态。自我调节除了有主观的愿望,还要有科学的方法。[详情]

    2015/12/25来源:国医小镇
  • 学会疏导内心的不良情绪

    不良情绪是指一个人对客观刺激进行反映之后所产生的过度体验。焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、难过、不快、忧郁等情绪均属于不良情绪。[详情]

    2015/12/25来源:国医小镇
  • 心理超负荷的影响

    人的心理承受能力有定限度,如果所受的刺激超过了限度,即为心理超负荷。医学研究证实,人体在心理超负荷状态下,体内自主神经功能和内分泌系统会出现 ...[详情]

    2015/12/24来源:国医小镇
  • 不好的情绪会扼杀健康

    在如今这个快节奏、高强度的社会下生存,时常会有不顺心的突发事件,继而,不可避免地对我们的心情造成影响,出现失落或忧郁。忧郁是健康的隐性杀手, ...[详情]

    2015/12/24来源:国医小镇
  • 健康的决定因素

    人体健康的四大基石是心理平衡、合理膳食、适量运动、戒烟戒酒。其中心理平衡是最重要的。保持乐观、平和的心态是健康的必须条件。[详情]

    2015/12/24来源:国医小镇
  • 不良心里对病情的影响

    肝病患者易产生焦虑、抑郁、恐慌、紧张、苦闷等心理问题,这些都是负性心理,对肝病的治疗与康复都会起到消极的作用,产生不良的影响。[详情]

    2015/12/24来源:国医小镇
  • 悲观抑郁对肝脏的危害

    肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等的作用。[详情]

    2015/12/23来源:国医小镇
  • 中医认为怒伤肝

    怒伤肝为病因病理学术语。指大怒导致肝气上逆,血随气而上溢,故伤肝。证见面赤、气逆、头痛、眩晕,甚则吐血或昏厥卒倒等。[详情]

    2015/12/23来源:国医小镇
  • 肝癌患者的运动方法

    肝癌患者如果长期卧床,会使关节僵直,肌肉蒌缩,食欲减退。卧床时间越长,恢复体力所需的时间也越长。[详情]

    2015/12/23来源:国医小镇
  • 肝硬化患者的运动原则

    宜选择运动量小而和缓的运动方式,既不明显增加肝脏负担,又可保持全身各系统的正常功能,防止废用性萎缩,保持心情愉悦。[详情]

    2015/12/17来源:国医小镇
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