月经不调

月经不调

      月经不调，是指月经周期、经量、经色、经质等发生病理变化的病症，是妇科常见的疾病。其症状主要包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少、经期过长、经期过短等。
      本病主要是由于经期忧思郁怒，导致气滞血淤、冲任失调；或因经期冒雨涉水，过食生冷，久坐、久卧湿地，感受寒冷之邪，导致寒湿凝滞胞脉；或因素体虚弱，经期劳累过度等原因导致脾肾阳虚、胞脉失养。

（1）刮痧治疗

(2)拔罐治疗
●留罐法
      选用穴位：肝俞、脾俞、肾俞、命门、气海俞、关元俞、气海、关元、三阴交、血海、足三里、腰阳关。
      操作方法：每次选取5~6个穴位，交替使用，采用留罐法，留罐10~15分钟。每日1次。

（3）预防调护
●保持心情愉悦，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。
●平时注意个人卫生，经期加强保暖，不要喝冷水，以防止寒邪侵袭；注意休息，减少疲劳，加强营养；平时适当锻炼，增强体质；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
●经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，不宜食用辛辣香燥之物。