脱发

1、将乌鸡腿刹块，放入沸水中汆烫，捞起，冲净；所有药材洗净。 

2、将鸡腿和药材盛入煮锅，加适量水以大火煮开，转小火慢烛40分钟。 

3、加盐调味即可，喝汤食肉。

山药具有补中益气、健脾养胃、补肾涩精 的功效，可用于治疗脾虚食少、久泻不止、肾虚遗精等症。本品能补肾养血、固发止脱，可用于肾虚、血虚所造成的脱发，伴腰膝酸软、 乏力、头晕等症。

苁蓉黄精賊骨汤
材料：
肉苁蓉15克，黄精15克，白果5颗，猪尾骶骨1副，胡萝卜1根，盐1小匙。
做法:
1、猪尾骶骨洗净，放入沸水中汆烫，去掉血； 胡萝卜削皮，冲洗干净，切块；肉苁蓉、黄 精、白果分别洗净。 

2、将肉苁蓉、黄精、猪尾骶骨一起放入锅中，
加水至盖过所有材料。 

3、以大火煮沸，再转用小火续煮约2小时，加胡萝卜、白果煮烂，用盐调味即可。
功效:
黄精有补养强壮功效、养阴益气、健脾润肺、益肾养肝的功效。黄精与肉苁蓉搭配食用，补肾效果加倍，此品可补肾固发、益气强精。

首乌肝片
材料：
何首乌15克，黄精10克，猪肝200克，胡萝卜1根，鲍鱼菇6~7朵，葱段、姜片、蒜薹段、盐各适量。
做法：
1、将何首乌、黄精洗净；胡萝卜洗净切块；猪肝洗净切片；鲍鱼菇洗净。 

2、将锅洗净，加入适量清水，将何首乌、黄精先下入锅内煮10分钟。 

3、再将胡萝卜、猪肝、鲍鱼菇放入锅中煮熟后放入蒜薹、葱、姜，加盐调味即可。
功效：
此品可滋阴补血、生发防脱。

首乌黑芝麻茶
材料：
何首乌（已制熟的）15克，黑芝麻粉50 克，白糖少许。
做法：
1、将何首乌洗净，沥干。 

2、将何首乌放入砂锅，加清水750毫升，用大火煮滚后，转小火再煮20分钟。 

3、熬出药味后，用滤网滤净残渣后，加入黑芝 麻粉搅拌均匀，再加入适量白糖即可。
功效：
此茶可滋补肝肾、乌发明目。