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1、将绿茶、生地分别洗净。
2、先将生地入锅,放入适量清水,大火煮沸转小火煮30分钟后关火。
3、滤去药渣,放入绿茶,加入冰糖,加盖闷5 分钟即可饮用。
功效:本品具有清热解毒、润肠通便、养阴生 津、改善微循环的功效,非常适合便秘、痔 疮、癌症或心脑血管疾病患者食用。但是由于 本品中的生地性寒而滞,故脾虚湿滞、腹满便 溏者均不宜食用。
冰糖炖香蕉
材料:
香蕉2根,红枣、冰糖各适量。
做法:
1、香蕉剥皮,切段备用。
2、锅中放入冰糖、红枣,加水适量,大火煮开,转小火煮15分钟。
3、最后放入香蕉续煮10分钟即可。
功效:
本品能清胃肠、通便秘、防痔疮、清肺 热、整肠排毒,能帮助肠道清除毒素,辅助 抗忧郁及平衡体内钾离子,有益降低血压, 防抽筋痉挛。
金银花鸭汤
材料:
老鸭350克,金银花、生姜、枸杞各20 克,盐4克。
做法:
1、老鸭去毛和内脏,洗净,切件;金银花洗净,浸泡;生姜洗净,切片;枸杞洗净,浸泡。
2、锅中注水,烧沸,放入老鸭、生姜和枸杞,以小火慢炖。
3、1小时后放入金银花,再炖1小时,调入盐 即可。
功效:
金银花能清热解毒,治温病发热、热毒 血痢、痈疡、肿毒、瘰疬、痔漏;鸭肉具有养 胃滋阴、清肺解热、大补虚劳、利水消肿之功 效。二者合用,能清热解毒、利水消肿,对痔 疮有一定的防治功效。
槐花牛蒡粥
材料:
槐花适量,大米80克,牛蒡15克,白糖3克。
做法:
1、大米淘洗干净,放冷水中浸泡半小时后,捞 出沥干水分;槐花、牛蒡分别洗净,加适量水熬取药汁。
2、锅置火上,倒入清水,放入大米,以大火煮至米粒开花。
3、加入槐花牛蒡汁煮至粥浓稠,调入白糖拌匀即可。
功效:
槐花能凉血止血、清肝泻火,适用于血热出血症、目赤头胀头痛及眩晕症;大米温中健脾。因此,此粥具有清热润肠、凉血止血之功效,适合痔疮出血、便血等出血患者食用。
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