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健康养生,百病不愁
材料:
佛手9克,元胡9克,制香附6克,猪肝100克
功效:
行气止痛。
做法:
1.将佛手、元胡、制香附洗净后,放入锅内,加适量水煮 沸,再用文火煮15分钟左右。
2.加入已洗净切好的猪肝片,放适量盐、姜丝、葱花,熟后即可 食用。用法:
每天或隔天吃一次。
材料:
母鸡1000克,丹参20克,田三七10克
调味料:
生姜、盐、味精各适量
功效:
活血,止血,补中,开胃。
做法:
1.将母鸡宰杀,洗净,斩切;丹参切片,田三七捣碎:
2.将丹参、田三七与鸡同放于砂锅中,加600毫升清水,烧开加 人姜丝和盐,小火炖1小时,放味精即可。材料:
鸡蛋1个,田七10克
调味料:
盐适量
做法:
1.田七去除杂质,洗净;锅置火上,田七加水煮片刻.捞 起沥干。
2.另起锅,倒入适量水,待烧开后,打入鸡蛋,煮至熟,再将备 好的田七放入锅中,待再次煮沸后,加入盐等调味料即可熄火,盛 人碗中。
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