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材料:
生姜5克,木瓜100克
调味料:
米醋少许
功效:
补气益血,解郁调中,去风散寒,消积解毒。
做法:
1.木瓜洗净,切块,生姜洗净,切片,一同放入砂锅。
2.加米醋和水,用文火炖至木瓜熟即可。 用法:喝汤吃木瓜,可随意饮用。
党参黄鳝汤
材料:
黄鳝200克,党参20克,红枣10克,佛手5克
功效:
温中健脾,行气止痛。
做法:
1.将黄鳝去内脏,洗净切段;党参、红枣、佛手洗净。
2.把全部材料加适量清水,武火煮沸后,文火煮1小时,调味即可。 用法:饮汤食肉,可佐餐用。
猪肚汤
材料:
胡椒9克,猪肚1个
功效:
温中行气,健脾和胃。
做法:
1.猪肚洗净。
2.猪肚与胡椒一起放入砂锅中,大火煮开,小火煲熟即可。 用法:可佐餐食用。
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