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健康养生,百病不愁
《本草从新》
【异名】
鞭鱼(《医林纂要》),刀鱼、牙带、带柳、鳞刀鱼、海刀鱼(《中国药用海洋生物》)。
【基原】为带鱼科带鱼属动物带鱼。
【性状】
带鱼体呈带状,明显侧扁。体长50~70cm。头狭长,尖突,吻尖长。眼中大,位高。口大,平直,口裂后缘达眼下方。体光滑,鳞退化为银膜。有背鳍、臀鳍、胸鳍,无腹鳍,尾鞭状,尾鳍消失。体银白色,背鳍上半部及胸鳍浅灰色,有细小黑点。尾暗黑色。
《医林纂要》:“出东南濒海诸郡,形长如带,青白色,多脂易化。”
《本草纲目拾遗》:“出海中,形如带,头尖尾细,长者至五六尺大小不等,无鳞,身有涎,干之作银光色,周身无细骨,正中一脊骨如边箕状,两面皆肉裹之。”
《随息居饮食谱》:“产南洋而肥大者良。”
【采收加工或制法】四季皆可捕捞,洗净,鲜用。
【性味】味甘,性温。
《本草从新》:“甘,温。”
《医林纂要》:“甘,咸,平。”
《食物宜忌》:“味甘,性平。”(引自《本草纲目拾遗》)
《药性考》:“黑夜有光,故有毒。”(引自《本草纲目拾遗》)
【归经】入肝、胃经。
【功用】
补虚和中,养肝止血,解毒。适宜于久病体虚食少,产后乳汁不足,胁痛,外伤出血,疮疖等食用。
《本草从新》:“补五脏,去风杀虫。”
《食物宜忌》:“和中开胃(引自《本草纲目拾遗》)。”
《随息居饮食谱》:“暖胃补虚,泽肤。”
《中国药用海洋生物》:“养肝止血。用于肝炎,外伤出血,疮疖,痈肿等。”
《中国药用动物志》:“带鱼肉有滋补养肝的功能。主治慢性肝炎、病后虚弱等症;带鱼头有和中、开胃、祛风杀虫之功。用治呃逆;带鱼鳞有止血的功能。外敷,可治外伤出血。”
【服食方法】可蒸、烧、煮食。亦可制作咸干制品。
《本草从新》:“作鲞尤良。”
《随息居饮食谱》:“作鲞较胜。冬醃者佳。”
【服食宜忌】不宜多食。
《本草纲目拾遗》:“煎烹味美,多食发疥。”
《随息居饮食谱》:“发疥动风。病人忌食。”
【食疗方】
1.治肝炎。鲜带鱼蒸熟后上层油食用,不限量,能改善症状。(《中国药用海洋生物》)
2.外伤出血将带鱼鳞外敷患处,有止血作用。(《中国药用海洋生物》)
3.治产妇乳汁不足鲜带鱼120g,木瓜250g,煎汤服。(《常见药用动物》)
4.治呃逆(打嗝儿)带鱼火烧存性,研末,用量2~5g。(《常见药用动物》)
5.病后体虚带鱼、精米各适量,加调味品,蒸熟内服。(《海味营养与药用指南》)
6.治肌肤粗糙、皮屑脱落带鱼250g,切成小段,油煎后,加糖、醋烧熟食用。久食可滋润肌肤,秋冬干燥季节尤宜。(《小食物大疗效》)
7.3治脾胃虚寒,纳呆食少带鱼500g(去鳞、内脏),豆豉6g,生姜3片,陈皮3g,胡椒1.5g。先煮豆豉,后入生姜、陈皮、胡椒、带鱼。煮熟食。(《中国食疗大全》)
【储藏I多鲜食;腌干制品置阴凉通风处。
《本草纲目拾遗》:“脍腌制品风干,久藏不败。”
【食论】
据现代研究,带鱼具有补肾健脑的作用,有促进婴幼儿脑部发育及防止老年痴呆的作用;带鱼鳞中含有优质脂肪,及多种不饱和脂肪酸,清洗时水温不宜过高,以免破坏银脂。女性常食带鱼,能促进肌肤光滑润泽,并防治脱发、皮炎等病症。
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