小儿厌食症（儿科）

常见病症饮食宜忌

儿科病症

小儿厌食症

病症简介：

小儿厌食症又称消化功能紊乱，是指小儿（主要是3~6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病。

小儿厌食症主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病：若小儿有轻度食欲不振，但是依然活泼、愉快，多属正常情况。若伴有疲倦、精神萎靡、低热者，多系结核或其他感染。伴有腹疼和便血者应注意胃、十二指肠溃疡，寄生虫等。伴反应迟钝，皮肤粗糙，步汗和发育不良者，应注意甲状腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方额、颅骨软化等骨骼改变系佝偻病，因此要经过专业检查对其原发疾病进行正确治疗。

【宜】

    宜饮食规律，定时进餐，菜式丰富色彩鲜艳，以通过视觉效果引起患儿食欲。

宜食具有健脾开胃作用的食物，蜘西红柿、香菇、扁豆、山药、白萝卜、鹌鹑肉猪肚、鳝鱼、苹果、山楂、术瓜、无花果等

宜食富舍钾元素的食物，如紫菜、海带、苋菜、大蒜、大葱、蚕豆、毛豆、荞壹香蕉、西瓜、葡萄等。

    宜适当食用含锌量高的食物或钙剂，如芝麻、小米、核桃、大白菜、花生等，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。

【忌】

忌使患儿养成偏食、挑食、不定时进餐等不良饮食习惯，长久会引起儿童厌食。

忌过量食用冷饮和甜食，如冰激凌、奶油蛋糕、糖果、冰镇饮料、碳酸饮料等。

    忌盲目服药和滥用保健补品，一般不能过用滋补的药，如人参、熟地、龟板等，此类中药容易腻胃伤脾反而加重厌盆；也不能多用苦寒攻下的药。如大黄、黄连、摈榔等，此类中药也能损伤脾胃功能。