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【相宜食物】——————————————————————————————
1.清淡、松软的食物,如:燕麦粥、玉米糊、蛋羹、烂面、面片汤、米汤等。
2.具有补肾功效的食物,如:水鸭、甲鱼、猪肚、猪肾、猪骨髓、羊肾、蚕蛹等。
3.多饮含氟和儿茶素的绿茶。
【相克食物】——————————————————————————————
1.辛辣、刺激性食物,如:白酒、咖啡、浓茶、辣椒、大蒜、芥末、花椒、茴香、胡椒、麻椒、大葱、咖喱、辣椒油等。
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