鼻出血

【相宜食物】————————————————————————————————

    1、含铁量高的食物，如：菠菜、青菜、苦瓜、瘦肉、牛肉、松花蛋、银耳、红枣、动物血、葡萄、苹果、桂圆、柑橘等。

    2、富含维生素C的食物，如：柠檬、橙子、柚子、西红柿、活络、圆白菜、油菜等。

【相克食物】——————————————————————————————

    1、燥热、煎炸食物，如：狗肉、羊肉、动物内脏、蟹黄、牛排、蚕豆、猪排、动物油等。

    2、辛辣、刺激性食物，如：辣椒、白酒、大蒜、葱、生姜、醋、韭菜、胡椒、芥末、咖喱、小茴香等。