口腔溃疡

【相宜食物】——————————————————————————————

    1、含锌丰富的食物，如：猪心、蛤蜊、牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、核桃等。

    2、富含维生素的食物，如：萝卜、西兰花、茄子、芦笋、草莓、苹果、木瓜、猕猴桃、西红柿、橙子等。

    3、稀软、易消化的食物，如：蛋羹、稀粥、米糊等。

【相克食物】——————————————————————————————

    1、生冷、坚硬、油炸食物，如：猪排、牛排、薯片、杏仁、葵花子、炒黄豆、冰淇淋、冰镇水果等。

    2、辛辣、刺激性食物，如：辣椒、白酒、大蒜、葱、生姜、醋、韭菜、胡椒、芥末、咖喱、小茴香等。