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【相宜食物】——————————————————————————————————
1.具有治疗作用的食物,如:萝卜、芹菜、芝麻、西红柿等。
2.清淡的食物,如:青菜、海带、紫菜、淡菜、冬瓜、鲜藕、芦笋、木耳、西瓜等。
3.酸甘滋阴的食物,如:木瓜、红枣、无花果、雪梨、苹果、桂圆肉等。
【相克食物】————————————————————————————————————
1.油腻、刺激性食物,如:葱、白酒、咖啡、浓茶、辣椒、大蒜、辣椒、芥末、油炸食品、炒黄豆、肥肉、黄油、奶油、生姜等。
2.过热、过冷的食物,如:冰淇淋、冰冻饮料、冰镇水果等。
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