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【相宜食物】——————————————————————————————————
1.具有滋润功效的食物,如:雪梨、蜂蜜、冰糖、百合、豆浆、豆腐、黄豆、青菜、芹菜、西红柿、胡萝卜等。
2.清淡、易消化的流质或半流质食物,如:燕麦粥、玉米糊、米汤、蛋羹、面片汤、烂面、藕粉等。
【相克食物】——————————————————————————————————
1.辛辣、刺激性食物,如:辣椒、生姜、生葱、大蒜、胡椒、花椒、芥末、麻椒、桂皮、小茴香等。
2.粗糙、坚硬、不易消化的食物,如:猪排、糙米、牛排、糯米饭、炒花生、肥肉、蚕豆、糯米糍粑、炒黄豆等。
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