高血脂

★高血脂

【相宜食物】———————————————————————————————————————

    有助于降低血脂的食物，如:玉米、燕麦、南瓜、芝麻、黄豆、豌豆苗、兔肉、蚕蛹、山楂、牛奶、海参、干贝、泥鳅、苹果、红枣、葵花子、花生、旱芹菜、紫茄子、萝卜、海带、香菇、金针菇、草菇、茶叶等。

    使血脂升高的食物，如：牛骨髓、羊骨髓、羊肝、鸡蛋、鹅蛋、猪脑、猪肾、肥猪肉、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肝、虾、鳗鱼等。