解除夏季暑热烦渴药茶——薄荷翠衣莲子芯茶

夏季养生药茶

【原料】

鲜西瓜翠衣15克，薄荷叶6克，莲子芯3克，冰糖适量。

【制作方法】

1．西瓜翠衣洗净后切碎备用。

2．薄荷叶、莲子芯洗净。

3．将洗净的薄荷叶剪成细条备用。

4．将处理好的所有材料一起放入茶杯，用300毫升沸水冲泡，加盖焖5分钟后即可饮用。

5．莲子芯苦味较重，怕苦者饮用时可加适量冰糖调味。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

这款药茶具有清热，解暑，除烦。

【其他功效】

对心火上炎引发的口疮、口腔糜烂和失眠也有一定治疗作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

莲子心：味苦、性寒，归心经、肾经。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。