春季养生药茶——杞子花叶茶（养肝升清）

春季养生药茶：杞子花叶茶

【原料】

干荷叶25克，枸杞子15克，橘皮10克，玫瑰花、杭白菊各6克。

【制作方法】

1．把所有材料都拣去杂质后，分别洗净、晾干备用。

2．将处理好的干荷叶、橘皮剪成细条。

3．把制备好的所有材料一起放入保温壶，用适量热水冲泡，加盖焖10～15分钟后即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有适用于春日肝阳生发不利引发的目干目涩、视物昏花。

【其他功效】

对女性痛经、月经不调等症也有缓解作用。

小常识 ------------------------------------------------------------------

荷叶的营养价值：

荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，另外，还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。