春季养生药茶——五味蜜茶（缓解春季哏部干涩）

春季养生药茶：五味蜜茶

【原料】

南五味子5克，密蒙花、花茶各3克，蜂蜜适量。

【制作方法】

1．南五味子、密蒙花分别洗净、晾干备用。

2．将处理好的南五味子放人洗净的铁锅，置火上炒出香味后盛出晾凉。

3．洗净的密蒙花用细纱布袋装好，和炒好的五味子一起放进砂锅加适量清水置火上煮沸，转小火再煎煮15～20分钟后离火澄出汤汁。

4．用澄出的五味密蒙汁趁热冲泡花茶，饮用时加适量蜂蜜调味即可。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

这款药茶具有养肝滋阴。缓解因春燥肝阴亏损引发的眼部干涩。

【其他功效】

对老年人因肝肾阴虚引发的视物昏花也有缓解作用。

小常识 ------------------------------------------------------------------

密蒙花：性凉；味甘；归肝经。祛风，凉血，润肝，明目。治目赤肿痛，多泪羞明，青盲翳障，风弦烂眼。