春季养生药茶——郁金五味蜜茶（“伤春”克星）

春季养生药茶：郁金五味蜜茶

【原料】

蜂蜜25克，川五味子、郁金各5克，花茶3克。

【制作方法】

1．川五味子、郁金分别洗净、晾干后备用。

2．铁锅洗净，置火上烧干后下入川五味子炒焦，盛出晾凉备用。

3．处理好的川五味子和郁金一起放入砂锅，加适量清水置火上煮沸，转小火再煎煮15～20分钟，然后离火澄出汤汁。

4．用澄出的川五味子郁金汁趁热冲泡花茶，饮用时加适量蜂蜜调味即可。

【用法】

每日1剂，代茶热饮。

【保健功效】

这款药茶具有解郁、升阳、养肝。缓解春季女性常见的心情烦闷，情绪紧张、激动，时时欲哭有一定缓解作用。

【其他功效】

还可用来缓解因气虚不固，阳气生发不利所致的遗尿、尿频、久泻不止、自汗、盗汗、津伤口渴和男性梦遗滑精等症。

小常识 ------------------------------------------------------------------

郁金：味辛、苦，性寒。归肝、心、肺经，具有行气化瘀、清心解郁、利胆退黄、活血止痛、行气解郁、清心凉血之用。