养脏气药酒——延寿酒

滋阴填精药酒

【来源】《中藏经》。

【用料】黄精30克，苍术30克，天冬20克，松叶40克，枸杞子30克，醇酒1.5升。

【功效】养脏气，久服益寿。

【适应证】体倦乏力，饮食减少，头晕目眩，腰膝不利。

【制法】以上5味，共捣成粗末，置瓶中，用醇酒浸泡7日后开取，去渣装瓶备用。

【用法】每日2次，每次10～20毫升，早、晚空腹温饮。

【注释】

黄精味甘、性平，入肺、脾、胃三经，《名医别录》列为上品，称其“主补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身延年不饥”；《日华子本草》谓之“补五劳七伤，助筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺……驻颜断谷”；《神农本草经》认为“黄精宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”；自古以来人们就把黄精视为滋补强壮、延年益寿之良药，并有仙人余粮、仙人饭、黄芝等美名。苍术也是著名的延年益寿药物，如《神农本草经》称苍术“久服轻身延年不饥”；《经验方》认为它能“乌髭发，驻颜色，壮筋骨，明耳目，除风气，润肌肤，久服令人轻捷”。天冬、枸杞子滋阴益精，是古代服食家常用的延年益寿药物。松叶味苦性温，入心、脾二经；目前临床上主要作为祛风燥湿，止痒杀虫药使用，但古人认为它也有延年益寿作用，如《名医别录》即说它能“生毛发，安五脏，守中，不饥延年”。本方药性平和，不腻稍燥，不寒不热，适宜长期服用。