前列腺炎药膳方

前列腺炎多发于男性15～55岁之间，是指前列腺特异性和非特异感染所致的怠慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。中医根据病因可分为肾气不足、气滞血瘀、热毒郁结等症型，常采用温补肾气、理气化瘀、清热解毒等方法来缓解和治疗。

前列腺炎的常见症状包括：经常有白色黏液分泌；尿频、尿急、尿痛，有时出现排尿困难，甚至尿中带血；直肠胀满，便急；性欲减退，有旱泄、阳痿、遗精甚至血精及射精疼痛现象。

饮食重点

◎多饮水，促使多排尿，以利于前列腺分泌物的排泄，减少刺激症状。

◎多食用一些抗氧化类食物，如西红柿、葡萄等。

◎尽量不饮酒。

药膳方推荐

◆ 南瓜大枣汤

配方：南瓜500克，大枣50颗，红糖少许。

做法：

1．南瓜洗净去皮，切成小块；大枣去核后洗净、沥干。

2．将南瓜块与大枣一起放入锅中，加水煮烂，加红糖调味即可。

用法：佐餐食用。

功效：补肾固精。适用于前列腺炎。

◆ 西红柿冬瓜草鱼汤

配方：西红柿、冬瓜各100克，草鱼1条，姜、蒜各15克，水淀粉、盐各适量，白砂糖半小匙。

做法：

1．草鱼洗净、切块，用盐腌渍片刻，冲洗干净，备用；西红柿、冬瓜分别洗净、切块，备用；姜切末，葱切花。

2．油锅烧热，下人西红柿炒成酱，加入姜末、蒜末，翻炒匀。

3．锅内倒入水，将冬瓜块、鱼块分别放人，加盐、白砂糖调味。

4．用水淀粉勾芡，将烧好的鱼和冬瓜取出放在碗中，浇汤后撒上葱花即可。

用法：佐餐食用。

功效：补肾固精。适用于前列腺炎。

实用小叮咛——按摩可预防前列腺炎

可以在临睡以前做自我按摩，取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次，完毕换手做同样动作。

◆ 西红柿白兰花双菇汤

配方：香菇、草菇各100克，西红柿150克，白兰花10克，黄瓜1根，清汤、盐、味精、香油各适量。

做法：

1．香菇、草菇分别洗净，备用；西红柿洗净，切成小块。

2．黄瓜洗净，切片。

3．锅内加水，放少许盐煮沸，放人香菇和草菇汆烫一下，捞出冲凉备用。

4．锅洗净，加入清汤煮沸，放入白兰花、香菇、草菇、西红柿块、盐同煮，加入黄瓜片煮熟，加味精调味，淋少许香油即可。

用法：佐餐食用。

功效：此方能有效缓解前列腺炎。

◆ 山枝根酒

配方：白酒1500毫升，山枝根皮150克。

做法：将山枝根皮洗净切碎．置容器中，加入白酒，密封，浸泡10日后去渣即成。

用法：每日2次，每次服30毫升。

功效：适用于前列腺炎。

◆ 槐花茶

配方：小槐花10克。

做法：将小槐花加水共煎或直接用开水冲泡。

用法：代茶饮，早晚分服。

功效：此方能有效缓解前列腺炎。

◆ 白兰花猪肉汤

配方：猪瘦肉200克，鲜白兰花30克(干品10克)，盐适量。

做法：

1．将猪瘦肉用清水洗干净，切成小块。

2．将猪瘦肉块与鲜白兰花一起放人煲锅中加适量水，煲一个半小时，然后加盐调味即成。

用法：饮汤食肉，每日1次。

功效：消炎止痛。可改善前列腺炎。

实用小叮咛——小茴香熏洗法

将适量小茴香、防风、荆芥加水放在一起煎，煎后将药汁倒入水温42摄民度左右的浴池里进行洗浴即可。

洗浴的过程中，如呆感觉水凉可以不断往里加热水。每日照此方法洗浴1次，长期坚持可有效缓解前列腺炎。