黄精山楂饮

主题：黄精山楂饮

【原料】

黄精20克，干山楂、枸杞子各15克。

【做法】

1．将黄精、干山楂、枸杞子均洗净后浸泡一会儿；

2．再放入锅中，加入适量水，大火煮开后转中小火煎煮20分钟，滤渣饮用。

【月子餐功效】

黄精可补气养阴、健脾益肾，可防治体虚、糖尿病、高血压、动脉硬化等多种病症，与山楂、枸杞子搭配，能增强补虚之效，并可去食积、助消化。