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主题:香菇油菜
【原料】
小香菇50克,油菜心250克。
【调料】
食用油、食盐各少许。
【做法】
1.小香菇洗净,用水泡发至软;
2.油菜心洗净,一剖两半;
3.锅中放油烧热,下入小香菇翻炒一会儿,倒入油菜心,一同炒至熟后加食盐即可。
【月子餐功效】
蔬菜丰富的维生索可满足产妇瘦身的营养需求。
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