消肿祛风药茶——荷叶升茶

消除水肿药茶

【原料】

荷叶5克，升麻、苍术、绿茶各3克。

【制作方法】

1．把荷叶、升麻、苍术分别洗净、晾干。

2．将洗好的荷叶剪成粗条，升麻、苍术碾成碎块备用。

3．把处理好的所有材料一起装入纸质茶包或细纱布袋，然后放人保温杯中，加适量沸水冲泡，加盖焖5分钟左右即可饮用。

【用法】

每日1～2剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有升清，除湿，消肿。适用于夏季水湿内停引发的水肿、身材臃肿。

【其他功效】

对因风邪人体、水湿凝滞，所致的头面部疙瘩肿痛、发热、周身发冷也有辅助治疗作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

荷叶：味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。