淡斑祛斑，美丽肌肤吃出来

中草药对于淡斑祛斑很有效果。中医强调人体是一个有机的整体，只有各脏腑功能正常，气血处于充盈的状态，经脉畅通，人的五官、指甲才能得到滋润，肌肤才能自然、光洁、细腻，没有斑点。研究证明，在食疗基础上配合理气药物能达到活血化瘀的效果，也就能从根本上祛除肌肤瑕疵、淡斑祛斑。

【内外调理相结合，斑点去无踪】

皮肤长斑的内部原因：遗传基因、压力过大、内分泌失调、新陈代谢缓慢等。当人感受到压力时，就会分泌肾上腺素，以抵御压力的侵袭。一旦受到长期的压力困扰，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃，容易造成长斑现象，因此得学会调节心情。想脸上无斑应避免服用避孕药，避孕药里所含的雌激素会刺激色素母细胞分泌麦拉宁色素而形成不均匀的斑点，虽然在服药中断后分泌会停止，但色素仍会在皮肤上停留很长一段时间。因此长斑的女性应养成良好的生活与饮食习惯，适当减压，多吃瓜果蔬菜。

皮肤长斑的外部原因：紫外线的照射以及不良的清洁习惯、错误使用化妆品等。使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。对此，应选择适合自己的化妆品，预防色素沉淀。紫外线的强烈照射也是让皮肤长斑的重要因素。无论是夏天还是冬天，屋外还是屋内，对于紫外线我们都不能忽视，要做好足够的准备来对抗。

【中药祛斑一一还你洁净肌肤】

当归：当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功能，一般用于血虚萎黄、晕眩心悸、月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等病症，对于女性调理气血，淡斑效果很好。

红花：红花又名草红、刺红花、杜红花、金红花，具有活血通经、祛瘀止痛的作用，常用于治疗闭经、痛经、恶露不尽、症瘕否块等症状。红花可调节女性内分泌，排出肌肤毒素。