让清水变成羊肉汤，火锅、麻辣烫吃了就上瘾：这些都是违法食品添剂在作祟。11月4日，央视《焦点访谈》栏目曝光了多个不良商家公然违规销售、使用香 ...[详情]

据央视网报道，有位董女士在网上发帖说，放在办公桌上的乳酸菌饮料变样了。原本的饮料变成了一层很有韧性的胶膜！胶膜极有弹性，可被拉长。 专家解释 ...[详情]

美国《糖尿病》杂志刊登一项新研究发现，夜班族（尤其是经常上大夜班者）晚餐最好不要大量进食富含铁的食物，否则更容易干扰肝脏生物钟昼夜节律，增加 ...[详情]

导语：秋天天气干燥，饮食应该以润肺祛燥为主，滋补为辅。不过，补也不能瞎补，进补不当，反而伤身。像夏天常喝的浓茶，在秋天反而会让水分加速流失， ...[详情]

每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识，这一结论也得到了众多研究的支持，但对某些人来说，吃鱼非但不能有益健康，反而会伤害身体。 ...[详情]

现如今，有很多的上班族出现了胃肠功能紊乱，胃肠道功能紊乱给生活带来了很多的不变，今天我在此给大家讲一下胃肠功能紊乱吃什么比较好、注意事项和危 ...[详情]

点评背景：秋季是否应当吃姜？历来争论不休。民间谚语“秋不食姜”。原因在于秋季天气干燥、燥气伤肺，如再吃辛辣生姜，更易加重肺部伤害，导致人体失 ...[详情]

空腹不能吃什么？许多人饿的时候，都喜欢随手拿些零食水果来饱腹，殊不知吃错东西，最伤肠胃健康。空腹饮食需要注意什么呢？健康提醒你：空腹千万别吃 ...[详情]

健康牙齿的大敌，除了不正确的护牙习惯，饮食也是重要一环。今天就让小编来给广大朋友们介绍下：长期使用六类食物易患牙病。 专家介绍：软 ...[详情]

1、晚上吃姜等于吃砒霜？ 古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和 ...[详情]

炖煮过度的肉易致癌 无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。 ...[详情]

肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。 炖煮过度的肉易致癌 ...[详情]

眼下正是大吃龙虾、螺类、贝类、生鱼片的季节。一到晚上，香辣小龙虾等水产海鲜菜肴就成了饭店、夜宵排档招揽生意招牌。当你正在享受美食的同时，食物 ...[详情]

豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，起源于中国，有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美 ...[详情]

导读:很多人都会抱怨精神压力大，晚上睡不好，可你重视过吃晚餐这个环节吗?晚餐要是吃得不对，也会让你睡不好。你知道晚上有哪些饮食禁忌吗？今天小 ...[详情]

在日常生活中和多喜欢吃葡萄，葡萄不仅营养价值高，还具有防癌、抗癌的作用。但是不正确吃饭也会导致疾病，所以要注意吃葡萄的好习惯。接下来就让我们 ...[详情]

日常生活中常吃到的水果，其实不一定都健康哦，催长素、催熟剂的使用，让水果的安全度不断下降。以下盘点十种常见水果的危害来源，一起来了解下吧。 ...[详情]

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好 ...[详情]

1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿 如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的"酸奶"买回 ...[详情]

一个个诱人的桃子让人垂涎三尺，况且桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解便秘的功效。它的含铁量居水果之冠，为苹果和梨的 ...[详情]

众所周知，有营养的食物需要正确烹调才能发挥出其健康功效，对于鸡蛋、鸭蛋等蛋类食品也是如此。专家总结的“饮食中的五大坏蛋”(坏蛋指数以五个★为 ...[详情]

爱吃水果的MMGG们可要注意了，有些水果多吃有害无益，水果也要吃得科学合理才能吃出健康。不宜空腹食用的水果有哪些? 饮食安全已是老生 ...[详情]

日常饮食中，蔬菜和水果是不可缺少的一环，我们身体中所需要的维生素与矿物质很多都来自于蔬菜与水果。但是，现在很多种植者都会给蔬菜或者水果喷洒农 ...[详情]

核心提示：黄瓜、花生搭配，易引起腹泻；黄瓜与辣椒、芹菜搭配，Vc被破坏。 黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性 ...[详情]

米饭是中国人最常吃的主食，但是也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上千万不要出现这些东西喔。 稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 ...[详情]