*合理搭配： 萝卜+橄榄=生津解毒、消积食 萝卜具有消积滞、解毒之功效，橄榄有生津止渴、清热解毒、消积食的功效，将萝卜与橄榄一 ...[详情]

*合理搭配： 萝卜+杏+姜=润肺止咳、抗癌 萝卜具有化痰清热、下气宽中、解毒、防癌抗癌之作用，姜具有发表散寒、抗癌、温肺止咳、解毒杀菌 ...[详情]

*合理搭配： 萝卜+猪肺=改善咳嗽 萝卜具有消积滞、化痰清热、解毒之功效，猪肺具有补肺虚、润燥、止咳嗽之功效，二者煮粥食用，可以有效改 ...[详情]

*合理搭配： 萝卜-+甘蔗=下气止渴、抗癌 萝卜具有消积滞、下气宽中、解毒、增强人体免疫力、防癌抗癌，等作用，甘蔗具有清热生津 ...[详情]

*合理搭配： 萝卜+荸荠=清热生津、化痰，消积食 萝卜可以消积滞、化痰清热、下气宽中，荸荠能够清热解毒、去火生津、消食除胀，二 ...[详情]

*合理搭配： 萝卜+白菜=保健益寿 萝卜能够能增强人体免疫力、防癌抗癌、促进新陈代谢，白菜可以解热除烦、通利肠胃、养胃生津，二 ...[详情]

*合理搭配;： 萝卜+绿茶=消除燥热和毒热 萝卜能够化痰、清热、解毒，茶叶可以清热解毒、利尿排毒，萝卜与绿茶食用，对于消除燥热、消除体 ...[详情]

*合理搭配： 萝卜+银耳=健脾益胃、生津利水、增强体质 萝卜可以增进食欲、帮助消化，银耳可以滋阴润燥、增强人体免疫力，二者同食，可以达 ...[详情]

*合理搭配： 萝卜+羊肉=滋补养身、去火解毒 萝卜能够消积化热，羊肉是温补食品，但却易上火，二者搭同食，萝卜可去陈羊肉的膻味，起到清凉 ...[详情]

*合理搭配： 萝卜+牛肉=健脾补血、有益五脏 萝卜能够健脾、消食．牛肉可以补脾胃、益气血、强筋骨，二者同食，能够健脾、补气血，有益五脏 ...[详情]

*合理搭配： 萝卜+鸡肉=营养丰富、补五脏、益气血 萝卜富含维生素和矿物质，鸡肉则含有丰富的蛋白质，二者搭配食用可以提高食物的营养价值 ...[详情]

*合理搭配： 萝卜+金针菇=治消化不良 萝卜可以化积滞、助消化，金针菇具有补肝、益肠胃的功效，二者同食，可以辅助治疗消化不良。 食 ...[详情]

*合理搭配： 萝卜+紫菜=清肺化痰 萝卜可以清热化痰，紫菜能够清肺热、化痰软坚，因此二者同食，可以更好地达到清肺化痰的功效。 食材 ...[详情]

*合理搭配： 萝卜+烤肉=减少致癌物 萝卜中含有的酶可以分解烧烤类食物中的致癌物质，搭配食用，可防止人体吸收过多的致癌物。 食材档 ...[详情]

*合理搭配： 萝卜+豆腐=助消化 豆腐属于豆制品，过多食用会导致腹痛、腹胀和消化不良，而萝卜本身具有很强的助消化功能，将二者搭配食用， ...[详情]

*合理搭配： 面筋+猪肉=滋阴止渴、益气养血 面筋具有和中益气、解热、止烦渴之功效，猪肉具有滋阴润燥、补虚养血、滋养脏腑之功效 ...[详情]

※合理搭配: 薏米+羊肉=健脾补肾、盐气补虚 薏米能够健脾利水，羊肉可以益气补虚，促进血液循环，将二者一同熬汤食用，可以起到健脾补肾 ...[详情]

※合理搭配： 薏米+牛奶=祛斑养颜 薏米能够消除粉刺，保持皮肤细嫩润滑，牛奶可以淡化色斑，美白肌肤，二者同食，可以有效祛除粉刺 ...[详情]

※合理搭配： 薏米+桂圆=改善皮肤干燥、粗糙 薏米富害类胡萝卜素和维生素E，桂圆富含维生素C，二者搭配食用，可对皮肤干燥和粗糙 ...[详情]

※合理搭配： 薏米+红豆=除湿、消肿减肥 二者都是除湿的食物，同食可令该功能更佳，还能帮助人体消除水肿，从而改善臃肿的体态，达到减肥的 ...[详情]

※合理搭配; 薏米+冬瓜=利水祛湿 薏米能够健脾化湿，冬瓜能够清热利水．二者同食，可以使利水祛湿的功效更显著。 食材档案—————— ...[详情]

※合理搭配： 薏米+银耳=滋补生津 薏米可以健脾利水，银耳能够滋阴润燥、益气养胃，二者同食，可以滋补生津，能够辅助治疗脾胃虚弱 ...[详情]

※合理搭配： 薏米+百合=滋阴润肺、健脾安神 薏米能够健脾利水，百合能够润肺止咳、养阴安神，二者同食，可“起到滋阴润肺、健脾安 ...[详情]

※合理搭配： 薏米+白果=健脾除湿，清热排脓 薏米能够利水益肾、健脾止泻，白果具有杀菌、抑菌的作用，二者煮粥同食．能起到健脾除 ...[详情]

※合理搭配： 薏米+香菇=抗癌、健脾利水 由于二者都是抗癌佳品，且都具有健脾利水的功效，因此同食能够使功效更加显著著。 食材 ...[详情]