※错误搭配： 洋葱+海带=引起便秘 洋葱与海带同食易引起便秘。 食材档案————————————————————————————— ...[详情]

【相克食物】 ※错误搭配： 洋葱+蜂蜜=易致腹泻 洋葱中含有的多种生物活性物质遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应，产生有害物质 ...[详情]

★合理搭配： 洋葱+牛肉=功效补、促进营养吸收 洋葱具有散寒、健胃、降血脂、降血压、抗癌之功效，牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化 ...[详情]

★合理搭配： 羊葱+猪骨=抗哀老、降低血脂 洋葱具有杀菌、抗癌等功效，猪骨具有补脾、润肠胃、生津、延缓衰老等功效，将洋葱与猪骨搭配 ...[详情]

★合理搭配： 洋葱+苦瓜=提高免疫力、抗癌 洋葱具有散寒、健胃、发汗、祛痰、杀菌、抗癌之功效，苦瓜具有解毒、消炎退热、提高人体免疫 ...[详情]

★合理搭配： 洋葱+玉米=防治高血压和高脂血症、延级衰老 洋葱能够降低血脂、稳定血压、降低血管脆性，玉米能够止血、降压和祛斑，二者 ...[详情]

★合理搭配： 洋葱+羊肉=抗癌、增强免疫力 洋葱具有抗氧化的功效，可使人体产生大量的谷胱甘肽，使癌症发病率大大下降，羊肉可大补元气 ...[详情]

★合理搭配： 洋葱+苹果=心脏病、高血压、糖尿病患者的福音 洋葱和苹果都具有保护心脏的功效，经常同食可有效减少心脏病、糖尿病、高血 ...[详情]

★合理搭配： 洋葱+红葡萄酒=预防心血管疾病 洋葱中含有槲皮素，能降低毛细血管的脆性，扩张冠状动脉，从而降低心脏病、中风等心血管疾病 ...[详情]

★合理搭配： 洋葱+蒜=抗癌 佳品蒜所富含的大蒜素能阻断致癌物质亚硝胺的合成，起到抗菌消炎的作用，洋葱中也含有一种叫作“槲皮素”的抗 ...[详情]

★合理搭配： 洋葱+猪肝=清热解毒、明目 洋葱可以解毒化痰、清热利尿，猪肝具有补肝明目、补益血气的功效，二者搭配食用，可为人体提供丰 ...[详情]

★合理搭配： 【相宜食物】 洋葱+鸡蛋=营养丰富、降低胆固醇 洋葱富含多种维生素、钙、铁、磷以及植物纤维等，鸡蛋中富含蛋白质以及多 ...[详情]

★合理搭配： 洋葱+猪肉=滋阴润燥、利水消肿 洋葱能杀菌利水，猪肉可以滋阴润燥、补虚养血，二者搭配食用，可以起到滋阴润燥、利水消肿的 ...[详情]

※错误搭配： 蒜+鸭肉=功能相克、易致滞气 二者功能相反，同食易致气滞，不利于人体健康。 食材档案———————————————— ...[详情]

※错误搭配： 蒜+狗肉=易上火 二者都是热性食物，同食容易上火。 食材档案—————————————————— ...[详情]

※错误搭配： 蒜+杧果=肠胃不适 二者同食容易导致胃部出现不适症状。 食材档案—————————————————————— ...[详情]

※错误搭配： 蒜+羊肉=易上火 二者都是热性食物，同食容易引起体内燥热和上火。 食材档案————————————————————————— ...[详情]

【相克食物】 ※错误搭配： 蒜+蜂蜜=便秘 二者同食容易造成便秘。 食材档案——————————————————————————————— ...[详情]

★合理搭配： 蒜+榧子=杀菌杀虫 蒜具有抗癌防老、健胃、杀灭肠道细菌之功效，榧子具有杀灭肠道寄生虫、消除积食、滑肠通便之功效， ...[详情]

★合理搭配： 蒜+苋菜=开胃通便 蒜具有健胃杀菌、提髙人体免疫力之功效，苋菜能解毒排毒、养胃、防止便秘，二者同食，能够起到开胃 ...[详情]

★合理搭配： 蒜+芥蓝=抗癌 蒜能够杀菌散寒、抗癌防老、增强人体抗病能力，芥蓝能够利水化痰、解毒祛风二者同食，能够起到防癌、 ...[详情]

★合理搭配： 蒜+马齿苋=清热利水、治疗痢疾 蒜能够杀菌止痢，马齿苋可以清热利湿、止痢消炎，对痢疾杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄 ...[详情]

★合理搭配： 蒜+洋葱=杀菡抗癌、增强免疫力 二者都能消菌杀毒和抗癌，帮助人体提髙免疫力，因此若将二者同食，可称得上是抗癌佳 ...[详情]

★合理搭配： 蒜+醋=治疗痢疾和肠炎 蒜能杀菌消毒，可以杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱病菌等病菌，醋能解毒杀菌，促进肠胃消化功 ...[详情]

★合理搭配： 蒜+豆腐=降压、降脂、降糖、促进血液循环 蒜能够降血压、降血脂、降血糖，豆腐可以降低血铅浓度、促进血液循环，二 ...[详情]