【相宜食物】 油菜+香菇=减肥通便、防癌 油菜能够促进血液循环、加速肝脏排毒、润便利肠，香菇能够抗癌、减肥、治疗大便秘结，二者同食， ...[详情]

※错误搭配： 水芹菜+兔肉=影响营养物质的吸收 水芹菜与兔肉同食，影响人体对营养物质的吸收。 食材档案——————————————— ...[详情]

【相克食物】 ※错误搭配： 水芹菜+鱼=影响营养物质的吸收 水芹菜与甲鱼同食，影响人体对营养物质的吸收。 食材档案————————— ...[详情]

★合理搭配： 水芹菜+鱼类=营养全面、美容 水芹菜富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁及粗纤维等 ...[详情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 水芹菜+猪肉=营养全面 水芹菜富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、 ...[详情]

※错误搭配：芹菜+甲鱼=产生剧毒 芹菜与甲鱼同食会相互作用产生剧毒物质，十分危险。 食材档案———————————————————— ...[详情]

※错误搭配： 芹菜+鸡肉=伤元气 芹菜与鸡肉同食会伤害人体元气，对健康不利。 食材档案——————————————————————— ...[详情]

※错误搭配： 芹菜+兔肉=导致脱发 芹菜与兔肉同食会导致掉发、脱发现象。 食材档案————————————————————————— ...[详情]

【相克食物】 ※错误搭配： 芹菜+海鲜类食物=影响代养物质的吸收 若将芹菜与蛤、毛蚶、蟹等海鲜类食物同食，芹菜会影响人体对海鲜类食物 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+葵花子=安神健脑、降血脂 芹菜具有增进食欲、通便、健脑、降血压、降血脂等功效，葵花子具有补虚损、安神，降血脂、健 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+山楂=消食化积、降血压 芹菜具有增进食欲、促进血液循环、通便、降血压、降血脂之作用，山楂具有健脾开胃、消食化积、 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+葡萄=开胃通便、健脑抗哀老 芹菜具有增进食欲、促进血液循环、通便、利水健胃、健脑、保持肌肤健美和减肥的作用，葡萄 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+绿豆=清热解毒、消肿 芹菜能够增进食欲、促进血液循环、清热平肝、减肥，绿豆具有抑菌、抗病毒、清热解毒、消暑止渴、 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+醋=增进食欲、助消化、降血压 芹菜能够增进食欲、促进血液循环、降血压，醋能够消食化积、促进肠胃消化功能、降低血压 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+牛肉=蚀脾利尿、控制体重 芹菜能够利水健胃、保持肌肤健美和减肥，牛肉能够补脾利水、强筋骨、消除水肿，二者同食,可 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+百合=润肺止咳、清心安神 芹菜能够促进血液循环、淸热平肝、保护血管，百合可以养阴润肺、止咳安神，二者同食，可以达 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+花生=降压降脂、延级哀老 芹菜能够健脑、降血压、降血脂、保护血管，花生可以益智、延缓衰老，二者同食，能够很好地降 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+圆白菜=助消化、消除水肿 芹菜能够利水健胃、促进血液循环，圆白菜能够助消化、提高人体免疫力，二者同食，可以帮助消 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+枣=滋润肌肤、养血养精 芹菜能够促进血液循环、保持肌肤健美和减肥，枣能够补中益气、补血养血，二者搭配同食，可以达 ...[详情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 芹菜+核桃仁=润肤美容、抗衰老、延年益寿 芹菜能够促进血液循环、保持肌肤健美和减肥，核桃能够抗衰老、滋阴 ...[详情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 食用仙人掌+鸡肉=补脾胃、补虚损、养颜、抗哀老 食用仙人掌具有健胃补脾、清热解毒、消炎解暑、行气活血、促 ...[详情]

※错误搭配： 芦荟+青鱼=导致腹痛腹泻 芦荟与青鱼同食易导致腹痛、腹泻等症状。 食材档案————————————————————— ...[详情]

※错误搭配： 芦荟+牛肚=不利吸收 芦荟与牛肚同食不利于人体对营养物质的吸收。 食材档案————————————————— ...[详情]

【相克食物】 ※错误搭配： 芦荟+猪肚=引起腹泻 芦荟与猪肚同食易引起腹泻。 食材档案—————————————————————— ...[详情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 芦荟+鲈鱼=益气解毒、利尿消肿 芦荟能解毒排毒、健胃、通便、抗菌，鲈鱼具有健脾益肾、补气安胎、补肝养血、 ...[详情]